“我在那项定点跳远的训练后，可能是有一点点失平衡，右脚着地时有些微不稳和前移了一些，然后便有些痹痛出现了……在一些奇怪的位置……”伍生是经由朋友介绍来找我的年轻病人，他以往是一个学界的运动健将，但近些年都未能踏足运动场上，反而开始在职场上打滚。

   “是痹还是痛？奇怪的位置，哪个奇怪的位置？”我问道。

   “是在下阴的位置出现了痹痛，尤其是……阴囊上都麻痹了。”伍生有点尴尬地说。

   那就当然会尴尬的，哪会有人想到运动过后，会牵涉到这些敏感部位的不适。

(图片由作者提供)

什么是马尾症候群？

   马尾症候群（Cauda equina syndrome，CES，Cauda equina即拉丁语的马尾）属于罕见病症；“马尾”是腰椎神经下段的神经根束简称，为脑的延伸，负责发送和接收骨盆器官及下肢的神经信息。当它受到压迫，并发生马尾症候群时，所有感觉和运动神经信息都会被阻断，尤其是控制膀胱和肠道功能的神经，特别容易受到损伤。马尾症候群属于外科急症，需要及早医治，以防止膀胱或排便控制机能受损，导致大小便失禁、性功能及感觉丧失、腿部运动功能受损、永久瘫痪等其他问题。

(图片由作者提供)

马尾症候群有多普遍？

   马尾症候群并不常见，发生在成年人身上的机率高过儿童，但可能会发生在患有先天性脊柱缺陷，或脊柱损伤的儿童身上。下半身的神经系统症状。身体一侧或两侧的腿或脚虚弱、刺痛或麻木是一种常见症状。下半身无力或麻木可能会导致行走或站立困难。

马尾症候群的症状

   马尾症候群除非出现明显的“马鞍区麻痹”，否则容易被误判为一般的腰椎神经受伤，因为它有各种因人而异的症状，通常发展缓慢，而且还会和其他疾病的症状重迭，所以不容易诊断。如果有下述任何症状，请立即就医：

   1.严重的下背疼痛。
   2.单腿或双腿疼痛、麻木或无力，导致跌倒或难以从椅子上站起来。
   3.从臀部、大腿内侧、腿后侧，双腿或双脚渐渐麻痹，而且情况会逐渐恶化，马鞍区(大腿外侧)也会逐渐丧失感觉。
   4.排尿或排便出现问题，例如排尿或排便困难(尿滞留、排不干净)，或失禁。
   5.突然出现性功能障碍。

   久坐不动可能会造成马尾症候群！

   久坐不动对人体的伤害极大，除了传统一般人熟悉的下肢麻痹、水肿，肥胖、心脏病，甚至是糖尿病与某些肝、肾疾病有关之外，也很容易造成腰椎的病变与臀部的酸痛。

为何会发生的马尾症候群？

   马尾症候群常出现在40岁以上、在办公室每天久坐的上班族，还有脊椎退化、椎间盘突出等病人也容易罹患此病，男性的发病率要比女性高。

两者最大的分别不在于成因，而是在于它们的麻痹分布。(图片由作者提供)