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发表时间: 2023-08-30 14:44:20
喜欢一切有滋味的事物,艺术尝新者,厨艺创新人。天生不是走肉(吃素)的,不过多年前意念萌生,把所有肉类连海鲜也戒掉,为的不过是体验人生的真滋味。走肉不光是饮食方式,亦是生活态度。但愿大家爱自己、身边的人事与动物,更学懂惜食。 著有《走肉朋友》、《走肉家人》素食食谱书。2019年3月,在台湾推出首本料理文学《走肉之味》,谈走肉的初心体验。同年,另有记录台北漫吃小故事的《走肉寻味》,和素食食谱书《走肉情人》。
西红柿,无论是超市蔬果架上,还是菜市场菜摊上,必然看得见。寻常的西红柿,却有如谜的身世。说它是蔬菜,亦可以说是水果。普遍以为,大西红柿是蔬菜,而小西红柿(车厘茄)是水果(个人认为它就是蔬菜,哈哈)。其实,根据植物学的分类,西红柿跟苹果和葡萄等没分别,都是内含种子的果实,跟根茎叶的萝卜和青菜等是不一样的。
来到八月底,台风不算多。今年第9号台风“苏拉”上周四生成,才预测说会直扑岛上;没想到今天已经改口,随着第11号台风“海葵”的生成,产生“藤原效应”(Fujiwhara effect),原来想一路往北移动的“苏拉”,路径突然南修,被“海葵”拉走,慢慢沿岛滑过,可能只会路过靠近,甚至不会登陆了。
西红柿酸中带甜,水份丰足,很好用入料理之中。从茶餐厅的西红柿烤猪排饭,家常菜的西红柿炒鸡蛋,到西式菜不可少的肉酱意大利面,和西红柿马铃薯汤等,均看见西红柿的踪迹。熟西红柿,固然滋味无穷,就连生西红柿,也有不少粉丝,不就很多朋友爱吃小西红柿的吗?!把西红柿放入色拉或凉拌里,既开胃又清爽。
气候变迁不单令夏天台风的数量变少,亦令大低气压带结构变复杂,影响着台风的走向。台风走向不好抓,不到靠近的两天,根本不能明确下来。上周才生成“苏拉”,现在又添了“海葵”,同一时间,关岛附近海上正酝酿着热带性低气压“TD12”,有可能发展成第三个台风,这样子,真的不知道台风要向哪里走了?!
原来,多变的,不只西红柿,还有台风。
香浓罗勒西红柿意大利粉(2人份)
(图片由作者提供)
时间:30分钟
材料:
(图片由作者提供)
西红柿 4个/罗勒叶 2小束(约20克)/意大利面 160克
调味:
盐 1.5茶匙/糖 1汤匙/黑醋 1汤匙/姜黄粉 1茶匙/香蒜粉 1汤匙/黑胡椒粉 半茶匙
工具:
砧板/菜刀/不沾锅/茶匙/汤匙/木舀/叉子/碟
步骤:
(图片由作者提供)
1.彻底清洗罗勒叶,摘出叶子(如图),丢掉枝。
(图片由作者提供)
2.摘走西红柿的蒂,加以清洗,切成小块(如图)。
(图片由作者提供)
3.放意大利面于已经放了沸水的不沾锅中,以中火煮10分钟(如图)。煮好后,捞起待用。
(图片由作者提供)
(图片由作者提供)
4.放步骤2于不沾锅中,加入2汤匙的橄榄油,以中火炒1分钟(如图)。然后倒入已经调和1茶杯清水的调味料,盖上锅盖,续以中火煮8分钟。
5.放入步骤1,捞拌均匀,以中火多煮3分钟。
6.当酱汁稍为收干时,便可以关火,放入步骤3,捞拌均匀便成。
笔记:
1.西红柿有丰富的维生素C,亦有K,和抗氧化、抗发炎、能提升免疫力的茄红素。
2.姜黄粉具有抗发炎的作用。
3.蔬果全部要彻底洗净。
4.每次煮食和进食前,请彻底洗手喔。
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