每逢新年大鱼大肉，不少人过年后总是发福不少，但内地春节今年却掀起一股“减肥潮”，当中内地知名“重磅级”喜剧演员贾玲为塑造电影角色，闭关一年减肥，并于日前公开了减肥成果，她由原本约231磅的体重激减110磅，兑现了曾经向观众许下“瘦成一道闪电”的承诺，震惊全网。她的超励志减肥过程也让网民深受感动，纷纷扬言要效仿，掀起了“贾玲式减肥”的减肥热潮。

   综合内地媒体报道，今年41岁的喜剧演员贾玲，向来以胖胖的喜感形象示众，深受观众喜爱。她曾执导电影《你好，李焕英》，承诺“若票房破30亿人民币，我就瘦成一道闪电”；而该电影最终票房收入突破53亿人民币，贾玲成为全球票房第二高女导演，同时开始履行“瘦成一道闪电”的诺言。

随电影角色一同操出Fit爆身材

   贾玲执导并主演电影《热辣滚烫》今年于春节档上映，她在电影中饰演一个30岁大学毕业却不工作、体重220磅的“啃老肥宅女”。在受尽外界的伤害后，她燃起“想赢一次”的目标，希望透过拳击比赛找回自我。

   为塑造拳手角色，原本体重达231磅的贾玲跟随角色一同蜕变，在1年内坚持不懈运动和控制饮食、同时锻炼肌肉塑形，最后成功完成减去110磅的壮举，即近原本半个人的体重，瘦至121磅。电影中，贾玲以Fit爆露腹肌、手臂肌肉的拳手形象出现在观众眼前，完美逆袭震惊全网。而“贾玲式减肥”也随电影一同热爆，成为今年中国春节最热门话题之一。许多人赞叹贾玲的励志，甚至纷纷视她为目标，希望自己也能像她一样激减体重。

医生警告：超一标准恐有危害

   贾玲的减肥成果掀起“减肥潮”同时，引起了医生的关注。有医生警告，若减肥过度，随时可能走向肥胖的另一个极端，即“厌食症”。

   重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）内分泌代谢科主任邓武权表示，减肥前期体重会掉得很快，后期则掉重很慢，这是人正常的生理反应；一旦减重超过原体重两成，身体随时会出现问题，例如低血糖不适，甚至罹患厌食症：

   “达到了一定的平台后，身体要进行适应。比如肥胖患者减到20%，可能会出现血糖不低却有低血糖反应。一般的人减到原始体重的20%，就不要再减了；如果继续下去，有可能会走向厌食症。”

   邓武权建议，若要健康地减重，可以将减肥目标定在3至6个月、减掉原始体重的20%左右是最理想的。他坦言担心全网热议的“贾玲式减肥”会鼓励民众盲目效仿，强调需不需要减肥、减到多少，大家都必须根据自身情况决定。

   转载自：晴报

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