湿疹是都市人常见的皮肤问题，受困扰者包括不同年龄人士；而坊间有称“湿气重”会加剧湿疹发作，多饮去湿汤水“去湿”能有治疗之效。有中医师表示，湿气过重确会影响脾脏，致体内湿气停滞引发湿疹；惟内湿者因脾胃受损才令体内湿气积累，应以健脾为主，而非只着重去湿，以免加剧湿疹。

中医李嘉欣

   注册中医师李嘉欣表示，湿邪可分为外湿、内湿，前者是气候潮湿、或经常涉水淋雨、或居住地方潮湿等外界湿邪侵入人体所致；后者则多因平素饮食失节，过食生冷或肥甘厚腻食物，或饮酒、大鱼大肉、过饥过饱等，同时会削弱脾胃功能。

   她指出，湿疹主要的特点是皮损呈对称分布，会有剧烈瘙痒，可有血水渗出，并会反复发作；其主要病因不外乎湿邪，故湿气是引起湿疹的诱因之一，“不论急性或慢性湿疹都须渗湿、化湿。”

自身脾胃失常 健脾益气为主

   李医师称，在中医角度，若脾土一旦受损，便无法滋养肺金而影响皮肤健康，故湿气过重有机会引起或加重湿疹。但一般而言，体内有湿加上饮食失衡，或常食辛辣刺激腥荤食物都易伤脾胃，“脾脏异常会导致湿热内生，倘再外感风、湿、热三邪，便会加剧湿疹的泛发。”

   不少人会饮去湿汤“去湿”，李医师称，对于脾胃脏腑功能正常的人，饮用有关汤水能为身体利水化湿；但若是自身脾胃失常，未能如常清理体内多余水气，理应以健脾益气为主，令脾胃回复正常状态后自行排走体内水湿，而非一味着重去湿。她指出，其中一款汤水“扁豆五苓汤”的材料包括白扁豆和土茯苓等，只要加入适量瘦肉一起煲可有去湿之效，适合一家老幼饮用。

   转载自晴报www.skypost.com.hk

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