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发表时间: 2023-07-21 15:33:45
钟情Superfoods超级食物,以厨房做Playground!加拿大注册营养师、代言人、5书作者,最新著作《就这样EatClean减脂》。
我们常称的脂肪肝,全名一直都是“非酒精性脂肪肝病”,英文简称为NAFLD。名称含有“非酒精性”,主要是去区分与长期酗酒引致的肝病。
可是,将脂肪肝病与酒精放在一起,其实令人更混淆。例如,怎样算是长期?怎样才算过量酒精?当诊症时太过注重酒精用量,病人又未必会分享真正酒精使用量的情况下,反而会导致诊断延误,将重点错放于有否长期饮用酒精,而非肝病病情。
(图片由作者提供)
事实上,数据发现,非酒精性脂肪肝病一直都与肥胖、高胆固醇、糖尿病有关;再者,非酒精性脂肪肝患者死亡主因未必是肝癌或肝硬化,反而与心血管疾病有关。因此,医学界希望将非酒精性脂肪肝疾病的重点放回代谢综合症。
新名为“代谢性脂肪肝病”
改名事宜其实已经商讨了多年,终于数星期前于6月尾,各国医学界终于联合登刊,正式宣布将脂肪肝改名,名称从:
非酒精性脂肪肝病 Non-alcoholic fatty liver disease(NAFLD)
改为:
代谢性脂肪肝病 Metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease(MASLD)
代谢性脂肪肝诊症条件也因此而改变
从前,非酒精性脂肪肝诊断需符合两个条件:
一.没有长期过量饮酒
二.没有其他慢性肝病,例如乙型/丙型肝炎等
从以上字眼也看到,之前的诊断条件是排他性,即是着重如果“没有”,就能诊断。
新名代谢性脂肪肝病,诊断条件并非排他,而是着重囊括代谢异常,出现脂肪肝再加以下任何一个症状,就可诊断:
一.体重过重(亚洲人士BMI超过23)
二.二型糖尿病
三.具有两项以下代谢异常的症状
●亚洲男士腰围超过90厘米;女士超过80厘米
●血压高过130/85 mmHg
●三酸甘油脂超过1.7 mmol/L
●男士HDL低过1.0 mmol/L;女士低过1.3 mmol/L
●糖尿病前期(HgA1C 5.7%至6.4%)
●胰岛素抗性HOMA-IR高过2.5
●C反应蛋白超过2 mg/L
由此可见,酒精是否摄取过量或是否算是长期已不再是诊断项目之一,也不需要排除有没有慢性肝病。
(图片由作者提供)
代谢指标一出现异常就要积极处理
在我的客户中,紧急向我咨询的,多是“突然”被诊断脂肪肝的。希望借着这次改名,令大众对于预防脂肪肝有更深的认识,特别是当代谢指标一出现异常,即是三高其中一高情况(高血压、高三酸甘油脂、二型糖尿病)一出现,就积极利用健康饮食及生活方式,去预防病情恶化至脂肪肝。代谢性脂肪肝饮食一般是与高胆固醇饮食相对应,详细个人饮食指南请咨询注册营养师。
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