每个人都拥有自己的comfort zone，除了指那份打了四、五年不上不下，食之无味弃之可惜的工作；或是那个拍了九年拖，但依然未有求婚表示的男朋友，comfort zone其实还可以是一个令你自己的感到舒适，可以真正放松的地方。

　　每个人那个可以真正chill out的地方都不一样，那可以是公司office隔两条街的coffee shop，因为那是你每天lunch time可以作中场休息的地方；那亦可以是那条你用来“打边炉”的后巷，即使那里四周都是垃圾桶，有时还带点异味，但你知道一到达那处，你便可以在那里畅所欲言，不需要再顾及manager形象；还有那个伴你长大的公屋单位，即使现在你每个月只会到那里一两次，但每次到访，你都会有一阵莫名的安全感。

　　你的那个comfort zone不需要富丽堂皇，亦未必需要什么豪华的设备，但一股扑鼻的咖啡香气、一阵阵老妈子蒸肉饼的味道都可以令你暂时逃离现实，忘记绷紧工作几个钟。

　　Comfort zone的意义在于可以真正令你远离工作的地方，拨开所有工作的思维，让你做一点office hour不会做的事情。不管那是帮阿妈洗碗，或是跟侄女玩UNO，一些看似没关痛痒的事情，但这些事情对你的精神健康其实起着重要的作用。

　　在你每天繁忙的日程里，请别忘了为自己到访comfort zone预留时间，因为那是你定期让自己叉叉电的重要一环。