本栏叫《快乐退休》，故此，一切出发点，皆希望所有退休者快快乐乐，渡过人生下半场。

   不过，快乐不会由天而降，大部分仍要自己主动双手创，然后，再希望上天赐予一个有利的客观形势。

快乐，永远只掌握自己手中，由自己创造。

   过去几年，游走各个不同团体，向退休者分享快乐之道。发觉，女听众多数颇甚至很快乐。但男的呢，刚刚相反，颇甚至很不快乐。

   这个，与雄性动物的因子有关。男人（大部份）天生爱威、爱叻、爱被倾慕、爱有权。不过，又是，一切不会从天而降。权力与责任及职位挂勾，退休者，没有了责任，没有了职位，自然没有了权力。

   当一个男人惯了有权，突然失去，那种空虚及无力感，相当吓人。尤其坐高位，数十年来皆前呼后拥的退休高官，必有极深体会。

曾居高位的退休男，必须尽快重建自己的舞台，切忌自困情绪深渊。

  若果你也是一位“被退休”（我也算是，因一够钟，明明你是最受欢迎主持也不续约，当然有“特别考虑”！），没有子女或已移民，伴侣已离世……的不幸“老男人”，建议你快快去看《隐闭中年》，离开戏院后，必定有所启发。

不快乐的退休男，快看此电影，必有启发。

   因为，退休男人，不少觉得“生无可恋”。而戏中汤姆·汉克斯（Tom Hanks）扮演的Otto，正正是有尽一切“被退休老男人”的愤世心态。觉得人到晚年，再没存在意义，更弊，心爱的妻子也因癌病离世，故决定结束生命。

   岂料，命，真的不该绝，四次自杀：吊颈、跳铁路轨、自困车厢吸二氧化碳及吞枪，全部不成功，摆明天意。

   而同时，身边又突然出现一个又一个的“天使”，包括新搬来充满热诚、乐观、活力及阳光感的四口子家庭。妈妈是墨西哥移民，名Marisol，不断有意无意为Otto制造大量生活情趣。

多次自杀失败的隐闭中年，遇上乐观热情的Marisol，立时对人生有新体会。

   另外，一位年青可爱的变性者Malcolm，也令Otto知道世界有不少人需要他帮忙。

   退休者，最落寞颓丧是每天起床后，没人期待你出现，亦没人需要你（纵使你有亿万财富）。

生命中，一定会有人/野需要你，哪怕是只宠物。

  相反，最有意义及快乐，是天天有大量人期待你出现，也需要你的帮忙，令你觉得自己非常有存在价值，自然会出现一股积极的动力。

生命中，总会有人需要你，并每日期待你的出现。这就是你活着的意义。

   过去几年的退休讲座，大部分男性，正正是搞不通自己存在，再有何意义。

   其实，世界上比你不幸及需要你帮忙的人，多不胜数，你总有某方面的能力，可扶不幸者一把。问题在，你会否主动寻找机会去伸出援手？

   当手伸出后，自会感受到帮助不幸者的满足感。这种感觉，绝非退休前的权与势可以带来。

   一旦寻找到活下去的人生意义，什么“生无可恋”念头，必定会从脑海中烟消云散！

   （photo：图片由作者提供）