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发表时间: 2022-08-18 12:18:22
韦太 (Irene Chan),烹饪导师,食谱作者及担任食谱创作工作。曾获多间大型机构邀请撰写食谱。2009-2017年出版了12本个人创作食谱,分别是《自家制怀旧小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我爱手工面包》、《你煮得到的家常菜》、《人气曲奇蛋糕》、《韦太王牌甜品》、《人气招牌家常菜 》、《全手工低温做面包》、《最多人想学的前菜小食》以及《简易全鸡宴》。
在街市买新鲜扇贝价钱都不便宜,所以有时会在喜庆节日才吃海鲜。某天逛日式超市,见到有大大只急冻去壳扇贝正做特价,心想不用花时间处理,又可以多蒸几只,于是买回家当作一道家常菜!虽然是急冻扇贝,但只要调味得好,蒸出来一样美味,而且预先买好定放雪柜,随时想吃就可以煮,超级方便,大家不妨买包试试!
蒜蓉粉丝蒸扇贝
烹煮时间:10分钟
分量:2-3人
材料:
无壳急冻日本扇贝 6粒
粉丝 1小札
蒜蓉 3汤匙
葱粒 1汤匙
粉丝调味料:
鸡粉 1/2茶匙
鲜露 2茶匙
麻油 1茶匙
做法:
1.粉丝用清水浸至软身,放入滚水内煮1分钟,盛起。
2.急冻扇贝先除去内脏,群边可加入少许盐及生粉擦净,冲洗,沥干。
3.烧热锅放2-3汤匙油,将一半蒜蓉加入,用中火炸至金黄色,蒜油留用。
4.粉丝加入调味料拌匀铺在蒸碟上,放上扇贝及生熟蒜,可再加少许鲜露在扇贝,大火蒸7分钟。
5.葱粒撒在扇贝上,热滚蒜油或熟油倒在葱粒上,即成。
小秘方:
急冻扇贝有分雌雄,扇贝旁橙色及白色是扇贝生殖器官,不宜食用。
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