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  • 【有营配搭】芥兰炒牛肉
  • 这次韦太教大家煮芥兰炒牛肉,但牛肉要软淋,一定要花点功夫技巧去腌制,不然很难炒到和大排档一样的牛肉,大家不妨试下啦!
  • 2018-04-25 07:01:54评论评论:点击率点击率:
  • 【营养丰富】松子仁炒牛柳粒
  • 松子仁能滋阴润肺,美容抗衰,对肺燥咳嗽,慢性便秘等疾病都有功效。今期韦太教大家配合牛柳去炒,牛柳含丰富铁质及蛋白质,还可以同时提高身体免疫能力。
  • 2018-04-11 07:01:39评论评论:点击率点击率:
  • 照烧汁鸡扒
  • 这次韦太将鸡扒煎香,配合日式照烧汁去焖煮一会,让照烧汁的味渗入鸡扒,配饭或意粉都无问题。
  • 2018-04-04 09:45:15评论评论:点击率点击率:
  • 【超级滋味】XO酱西兰花炒鲜鱿
  • 很多人喜欢吃面或炒饭时加入XO酱,可能贪它辣辣地,又有瑶柱丝、虾米干及其他惹味材料,只要加入一点,马上能够令食物提升惹味效果!
  • 2018-03-28 07:01:00评论评论:点击率点击率:
  • 【吃得健康】鲍汁烩杂菌
  • 虽然购买一斤菇菌的价钱,高于一般日常蔬菜3-4倍!不过,偶然吃一餐半餐,加强身体抵抗能力,看少一次医生,都值得啦!
  • 2018-03-21 07:01:29评论评论:点击率点击率:
  • 【一点也不腥】北菇棉花鸡
  • 平日试过用沙爆鱼肚做鱼肚羹,鱼肚出了水都仍有腥味。盐爆鱼肚我都无出水,浸完就拿去和鸡一起腌,一点腥味都无,值得推介给大家。
  • 2018-03-14 07:14:58评论评论:点击率点击率:
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