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鱼香茄子吃到闷?“茄子猪肉蛋饼”香口惹味!
韦太
作者:韦太评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2020-12-03 14:22:32

作者介绍

韦太 (Irene Chan),烹饪导师,食谱作者及担任食谱创作工作。曾获多间大型机构邀请撰写食谱。2009-2017年出版了12本个人创作食谱,分别是《自家制怀旧小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我爱手工面包》、《你煮得到的家常菜》、《人气曲奇蛋糕》、《韦太王牌甜品》、《人气招牌家常菜 》、《全手工低温做面包》、《最多人想学的前菜小食》以及《简易全鸡宴》。

   茄子含丰富维生素P,有助增强微血管弹性,减低微血管的硬度及渗透性,使血小板保持正常功能,有助预防坏血病以及促进伤口愈合。


   茄子可以煮出什么菜肴?可用来酿鱼肉再香煎、煮鱼香茄子等。可惜,我家人不爱吃鱼香茄子,因为他们不吃有少许辣的菜式,但是鱼香茄子要加入豆瓣酱一点辣才惹味,所以我只好放弃煮这道菜。而我个人喜欢吃煎酿茄子,却又不能经常煮同一道菜式。有时到街市买菜,买一份两至三条的茄子总是比单买一条便宜;余下的茄子要如何处理?只要大家尝试改变一下煮法,茄子就可以再一次出场!今期菜式的灵感正正来自厨余,见家中雪柜有余下的三色椒、茄子,只要加入少许猪肉,煎至金黄色,一道全新茄子菜式——茄子猪肉蛋饼就完成啦!


茄子猪肉蛋饼



烹煮时间:20分钟


分量:12件


材料:




   茄子     1-2条

   猪肉糜     200克

   三色椒粒   60克

   鸡蛋       1个

   面粉     1汤匙


猪肉调味:


   生抽      1茶匙

   胡椒粉     少许

   粟粉     1/2茶匙

   麻油      1茶匙


调味料:


   盐       1/4茶匙

   麻油      1茶匙


做法:


   1.猪肉糜加入腌料拌匀,腌15分钟。




   2.茄子冲洗,平均切成1厘米厚件,放入清水内,加入1汤匙白醋浸15分钟。




   3.茄子用细圆模或小刀从中间吸出一个小圆,备用。




   4.茄子肉切粒,加入半匙盐,放置10分钟,然后冲洗及压出水份。





   5.将猪肉碎、三色椒粒、茄子肉粒拌匀,然后加入调味料、鸡蛋及面粉拌匀,放入雪柜冷藏15-30分钟。




   6.烧热锅落2汤匙油,茄子圈加入肉馅,放入锅内,慢火煎至两面金黄色,即成。




小秘方:


   1.如果肉馅太软身,可以再加入适量面粉拌匀。


   2.余下茄子可以留待翌日酿入鲮鱼肉,多做一道煎酿茄子。

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