香港脉搏www.etnetchina.com.cn
 吃喝玩乐我家私房菜
打印logo打印本文章电邮logo字体:
分享:
外脆内软紫薯煎堆!预祝牛年煎堆辘辘,金银满屋!
韦太
作者:韦太评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2021-02-03 17:08:05

作者介绍

韦太 (Irene Chan),烹饪导师,食谱作者及担任食谱创作工作。曾获多间大型机构邀请撰写食谱。2009-2017年出版了12本个人创作食谱,分别是《自家制怀旧小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我爱手工面包》、《你煮得到的家常菜》、《人气曲奇蛋糕》、《韦太王牌甜品》、《人气招牌家常菜 》、《全手工低温做面包》、《最多人想学的前菜小食》以及《简易全鸡宴》。

   今天是立春,以往大多是过了农历新年才会立春,但是今年的农历新年来得太迟,到下星期五(12日)才是大年初一。每逢农历新年前,大家都会准备制作不同的贺年糕点,一般人都喜爱炸煎堆,馅料大多数会用豆沙或莲蓉;这次韦太就教大家用紫薯来做内馅,来点新意思!紫薯含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,有助清理肠道内滞留的黏液、积气、腐败物和排出有毒和致癌物质,保持大便畅通。如果大家过年想吃得香口又不失健康,新年前不妨买材料试做!


紫薯煎堆



制作时间:1小时


分量:6粒


材料:



   A.糯米粉 100克 + 苏打粉 1/8茶匙

   B.清水  90毫升 + 砂糖 50克

   C.菜油  1/2茶匙

   D.白芝麻   适量


内馅材料:


   紫薯   2个(约200克)  

   砂糖   20克


做法:


   1.紫薯去皮切片,隔水蒸15分钟至软身,取出压烂,加入砂糖拌匀,放凉一会,然后分成25克一份,备用。






   2.将材料A放入大碗内拌匀。


   3.清水放入锅内煲滚,加入砂糖煮溶成糖浆,将糖浆边搅边加入粉内拌匀,然后搓揉成软滑粉团,最后加入菜油搓匀成软滑粉团,放置室温30分钟。





   4.粉团分成6份,每份约重35克。将一份粉团包入一粒馅料及收口。粉团沾上清水及放在芝麻上沾满芝麻。








   5.烧热一锅油烧至摄氏120度,将芝麻球放入油中炸,期间不断滚动及按压煎堆,炸至金黄色即成。



小秘方:


   制作面团时,如面团太干可以加入适量的水去搓;太湿则可以加入少许糯米粉去搓至软滑。

分享:
返回我家私房菜
上传图片
仅支持JPG、GIF、PNG图片文件,且文件小于5M
 
评论只代表会员个人观点,不代表经济通立场 
登录 后发表评论,立即 注册 加入会员。
 (点击用户名可以查看该用户所有评论)  只看作者评论  查看全部评论:↑顺序 ↓倒序
评论只代表会员个人观点,不代表经济通观点
登录 后回复评论,立即 注册 加入会员。
发表评论 查看全部评论: ↑顺序 ↓倒序
  • 财金博客
  • 理财/管理
  • 健康人生

  • 时尚艺术
  • 吃喝玩乐
  • 全部
  • 财金博客
  • 理财/管理
  • 健康人生

  • 时尚艺术
  • 吃喝玩乐
  • 全部
more on Column 
新  一个月内新增栏目