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亲自下厨向爸爸表达爱意!迷迭香焗羊扒,简单零失败!
韦太
作者:韦太评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2021-06-16 15:31:57

作者介绍

韦太 (Irene Chan),烹饪导师,食谱作者及担任食谱创作工作。曾获多间大型机构邀请撰写食谱。2009-2017年出版了12本个人创作食谱,分别是《自家制怀旧小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我爱手工面包》、《你煮得到的家常菜》、《人气曲奇蛋糕》、《韦太王牌甜品》、《人气招牌家常菜 》、《全手工低温做面包》、《最多人想学的前菜小食》以及《简易全鸡宴》。

   这个星期日就是父亲节啦!相比母亲节,大家似乎较少隆重庆祝这个节日,似乎都忽略了父亲。大家都会选择于母亲节外出吃晚餐,好让各位妈妈休息一下!那么父亲节当天,又是谁负责煮饭呢?我知道有些父亲平日都喜欢下厨,不过父亲节当然都要好好休息!各位孝顺子女不如学煮西餐给父亲品尝,好好答谢爸爸的爱和付出!这道“迷迭香焗羊扒”非常简单,完全无难度,倘若家中没有焗炉,用慢火去煎焗都可以,大家快快预先准备材料!


迷迭香焗羊扒



烹煮时间:20分钟


分量:6件


材料:



   羊扒       6件

   蒜头       6瓣

   新鲜迷迭香  30克


配菜:随意


腌料:


   盐及黑胡椒  适量


做法:


   1.羊扒洗净抹干,洒上少许盐及黑胡椒腌15分钟。




   2.新鲜迷迭香摘下叶,留起少许做装饰。




   3.迷迭香及蒜头切碎,然后混合。




   4.每件羊扒沾上迷迭香混合物,放入雪柜冷藏30分钟。



   5.烧热锅落1汤匙油,加入羊扒两面煎至金黄色,放在焗盆上,放入已预热180度焗炉,焗15-20分钟至熟。




小秘方:


   羊肉太熟会口感不佳,羊肉中心温度参考:60度是5成熟;65度是 6成熟;70度则是全熟。

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