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在家都可炒出锅气十足干炒牛河!牛肉嫩滑有窍门
韦太
作者:韦太评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2021-07-07 14:53:54

作者介绍

韦太 (Irene Chan),烹饪导师,食谱作者及担任食谱创作工作。曾获多间大型机构邀请撰写食谱。2009-2017年出版了12本个人创作食谱,分别是《自家制怀旧小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我爱手工面包》、《你煮得到的家常菜》、《人气曲奇蛋糕》、《韦太王牌甜品》、《人气招牌家常菜 》、《全手工低温做面包》、《最多人想学的前菜小食》以及《简易全鸡宴》。

   提起干炒牛河,相信很多人都喜欢吃,尤其是到酒楼或茶餐厅,这道菜式被点的频率非常高,可见其受欢迎程度。大家知道要炒出一碟有锅气、牛肉不韧的难度非常高吗?因为事前功夫要细心准备,由切牛肉到腌和调味都要配搭得好;锅要够热,河粉又不能乱炒,否则炒出来的河粉就会变碎或黏起来。


   我还记得多年前到专业厨艺学校学中菜,考试题目包括这道经典菜式,不知道是幸运还是不幸,我竟抽中干炒牛河。当时,我双手不停震动,考完试知道合格后,双手仍有余震,可见当时内心的压力非常大。为什么我要教大家煮这么难的菜式呢?这年来大家已在家抗疫多时,或许大家都变成抗疫厨神,想挑战煮不同难度的菜式,只要大家跟足我的步骤和贴士去做,相信大家一定能炒出有酒楼风味、有锅气的干炒牛河!


干炒牛河



烹煮时间:10分钟


分量:2人


材料:



   河粉    600克  

   牛肉    150克

   银芽    80克

   洋葱    1/2个

   韭黄    40克


牛肉腌料:(预先拌匀)


   梳打粉   1/4茶匙(随意)

   鸡粉    1/2茶匙  

   生抽     1茶匙

   盐     1/4茶匙

   生粉     1/2茶匙      

   清水    2汤匙

   菜油     2茶匙


调味料:


   鸡粉    1茶匙    

   生抽    2茶匙  

   老抽    3汤匙

   美极    1茶匙

   砂糖    1茶匙

   胡椒粉   少许

   菜油    1汤匙(最后加入)


做法:


   1.牛肉切逆纹,加入腌料搅匀至水份被牛肉完全吸收,腌15-30分钟。




   2.河粉逐条拆散,加入少许油拌匀。




   3.烧热锅落2汤匙油,下牛肉爆炒一会,盛起。




   4.烧热锅落少许油,下银芽爆炒一会,盛起。



   5.烧热锅加入2汤匙油,下洋葱爆香,加入河粉煎一会,然后下牛肉及调味料,快手兜炒。




   6.最后加入芽菜及韭黄快炒一会,如颜色不够,可以加入少许老抽调较及试味,即可上碟。




小秘方:


   锅要烧够热就不怕河粉会黏锅及炒碎。

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