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发表时间: 2021-07-07 14:53:54
韦太 (Irene Chan),烹饪导师,食谱作者及担任食谱创作工作。曾获多间大型机构邀请撰写食谱。2009-2017年出版了12本个人创作食谱,分别是《自家制怀旧小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我爱手工面包》、《你煮得到的家常菜》、《人气曲奇蛋糕》、《韦太王牌甜品》、《人气招牌家常菜 》、《全手工低温做面包》、《最多人想学的前菜小食》以及《简易全鸡宴》。
提起干炒牛河,相信很多人都喜欢吃,尤其是到酒楼或茶餐厅,这道菜式被点的频率非常高,可见其受欢迎程度。大家知道要炒出一碟有锅气、牛肉不韧的难度非常高吗?因为事前功夫要细心准备,由切牛肉到腌和调味都要配搭得好;锅要够热,河粉又不能乱炒,否则炒出来的河粉就会变碎或黏起来。
我还记得多年前到专业厨艺学校学中菜,考试题目包括这道经典菜式,不知道是幸运还是不幸,我竟抽中干炒牛河。当时,我双手不停震动,考完试知道合格后,双手仍有余震,可见当时内心的压力非常大。为什么我要教大家煮这么难的菜式呢?这年来大家已在家抗疫多时,或许大家都变成抗疫厨神,想挑战煮不同难度的菜式,只要大家跟足我的步骤和贴士去做,相信大家一定能炒出有酒楼风味、有锅气的干炒牛河!
干炒牛河
烹煮时间:10分钟
分量:2人
材料:
河粉 600克
牛肉 150克
银芽 80克
洋葱 1/2个
韭黄 40克
牛肉腌料:(预先拌匀)
梳打粉 1/4茶匙(随意)
鸡粉 1/2茶匙
生抽 1茶匙
盐 1/4茶匙
生粉 1/2茶匙
清水 2汤匙
菜油 2茶匙
调味料:
鸡粉 1茶匙
生抽 2茶匙
老抽 3汤匙
美极 1茶匙
砂糖 1茶匙
胡椒粉 少许
菜油 1汤匙(最后加入)
做法:
1.牛肉切逆纹,加入腌料搅匀至水份被牛肉完全吸收,腌15-30分钟。
2.河粉逐条拆散,加入少许油拌匀。
3.烧热锅落2汤匙油,下牛肉爆炒一会,盛起。
4.烧热锅落少许油,下银芽爆炒一会,盛起。
5.烧热锅加入2汤匙油,下洋葱爆香,加入河粉煎一会,然后下牛肉及调味料,快手兜炒。
6.最后加入芽菜及韭黄快炒一会,如颜色不够,可以加入少许老抽调较及试味,即可上碟。
小秘方:
锅要烧够热就不怕河粉会黏锅及炒碎。
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