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发表时间: 2021-11-25 15:39:40
韦太 (Irene Chan),烹饪导师,食谱作者及担任食谱创作工作。曾获多间大型机构邀请撰写食谱。2009-2017年出版了12本个人创作食谱,分别是《自家制怀旧小食1&2》、《一口果香》、《小食多滋味》、《我爱手工面包》、《你煮得到的家常菜》、《人气曲奇蛋糕》、《韦太王牌甜品》、《人气招牌家常菜 》、《全手工低温做面包》、《最多人想学的前菜小食》以及《简易全鸡宴》。
不知道大家平日有没有用猪颈肉来炒菜呢?以前想吃猪颈肉的话,一般都要到肉档预订才买到。不过,随时代改变,愈来愈多人吃猪颈肉,现在有部份冻肉店都有急冻猪颈肉售卖!猪颈肉口感爽脆,吃起来不会韧,用来炭烧或焗都十分美味,大受欢迎!这次就教大家用猪颈肉配搭爽口的木耳及翠玉瓜,清爽美味,大家不妨试下啦!
翠玉瓜木耳炒猪颈肉
烹煮时间:10分钟
分量:2人
材料:
翠玉瓜 2条(约500克)
已浸木耳 10克(浸软)
洋葱 1/2个
急冻猪颈肉 200克
猪颈肉腌料:
生抽 2茶匙
鸡粉 1/4茶匙
砂糖 1/4茶匙
胡椒粉 少许
生粉 1/2茶匙
绍兴酒 1茶匙
麻油 1茶匙
调味:
鸡粉 1/2茶匙
砂糖 1/4茶匙
盐 1/4茶匙
蚝油 半汤匙
绍酒 1茶匙
清水 100毫升
生粉水:
生粉 1茶匙 + 清水 1汤匙(拌匀)
做法:
1.猪颈肉冲洗,切片,加入调味料腌15分钟。
2.洋葱去衣,切丝。
3.翠玉瓜冲洗,先切去顶部及底部,切件。
4.烧热锅放2汤匙油,下洋葱炒至软身。
5.下猪颈肉炒至五成熟,加入翠玉瓜、木耳及调味料炒匀,盖上锅盖煮3-5分钟,最后加入适量生粉水将汁液略收至稠身。