入秋后早晚天气渐凉，造成很多疼痛发作，肩周炎便是其中之一。

   Anita致电，并告知肩膊疼痛，活动受限2个月。入黑始痛，夜间痛甚，肩部发凉，右手不能后屈、抬高和负重。一向没有剧烈体力劳动，曾服用成药及外贴膏药未见好转。

   检查：右上肢外展、内旋、外旋、上举试验均阳性。右肩峰、肩前、肩后均有明显压痛感。舌质淡黯、苔薄白。脉弦。

   诊断：肩周炎。

   Anita问：“何谓肩周炎？”

   我答：“肩周炎俗称凝肩、五十肩。”

   Anita续：“我还未够五十岁！”

   我答：“因肩周炎好发于五十岁左右，据统计，人体大约五十岁便多见肝肾不足，肝主筋，肾主骨，若果肝肾欠佳，就容易导致筋骨疼痛，肩周炎便是其中一种。但现今的都市人，肝肾的虚耗与亏损早已跟年龄脱钩，就算年轻人也多见发病，所以五十肩并非五十岁人士的专利，但传统俗称还是流传下来，才有这个误解。”

   Anita点头示意明白，续问：“从中医角度又如何看这个病呢？”

   我答：“导致肩周炎的主要原因和分型如下：

   1.寒湿侵袭型：由于感受风寒之邪，导致肩关节疼痛，遇寒则盛、得温则减，舌苔薄白或白腻；

   2.气滞血瘀型：肩关节疼痛以刺痛为主，局部有明显痛点，舌暗红、可见瘀点瘀斑；

   3.气血虚弱型：主要表现为肩关节疼痛，伴四肢乏力、气短等全身症状。

   4.肝肾亏损型：如前所述，肝主筋，肾主骨，肝肾不足，筋骨容易出现疼痛或结构变形，除了肩关节不适外，也可见腰酸腿软、颈椎病、脊柱侧弯或膝关节变形等。”

   Anita问：“可以怎样治疗呢？”

   我答：“针灸治疗。

   针刺：肩井，肩贞，曲池，天宗，肩隅，肩髎等穴，佐以艾灸，留针20分钟，隔日一次，七次为一疗程，便可有效达到驱风湿、强筋骨、化瘀止痛的效果。

   平素保养：生活起居方面，肝肾亏虚、体质虚弱者要避免肩关节过度劳累，防止寒冷潮湿的刺激，避免露肩吹风，避免过量负重，选择适当的方式锻炼肩关节功能。肩关节出现疼痛或外伤后要及时治疗，防止迁延不愈演变成慢性劳损，日久形成反复性肩周炎和结构变型。  ”

   Anita续：“我右边肩周炎疼痛就可以用针灸治疗，但如何防止左边肩膀不会发病呢？”

   我答：“针灸，同时起到防止发病的功效。”

   Anita说：“那就放心了。”