近期，收到很多不同的传媒访问有关子宫肌瘤，回想，子宫肌瘤的发病率确实有年轻化和普及化的趋势。所以这次便在专栏跟大家分享有关子宫肌瘤的话题。

   被称为女人最痛的疾病之一的子宫肌瘤，其实并不是因为这个病令她们身体感到痛楚，反而，当知道有这个瘤之后，是否应该进行切割手术，割完之后，好多人又会复发，出现第二次甚至第三次的问题，这个精神上的困扰，比身体上的痛苦更严重。到最后，就来到我们中医肿瘤科专科处理。

   说到子宫肌瘤，首先我们要明白，会有某些体质的人士特别容易患上的，同时，若果体质没有处理好，纵使肌瘤已经被手术切除，一样会复发。就好比暗疮一样，若果体质没有调理好，暗疮治疗或消失后，还会复来。至于怎样才可以防止复发，当然就要从脏腑方面着手，若果脏腑和气血功能提升，不单子宫肌瘤发病无望，还可增强身体健康指数。

   子宫肌瘤属于中医“症瘕”的范畴，认为其发病的主要原因是：长久“气血失调”及“脏腑失和”，痰、郁、瘀等聚结胞宫所致。

   1.气滞血淤：因情志抑郁致肝气郁结，肝功能不畅，使气滞致血瘀，积于子宫成症瘕。

   2.气虚血瘀：因女性多产、房劳，长期体力透支，气虚血弱，损伤肾气，肾虚则冲任不充，血海失司，旧血瘀滞于胞宫，日久积而成症。

   3.痰瘀互结：月经后或产后胞脉空虚，湿热之邪客于胞宫，与血搏结。或脾虚生湿，流注于下焦，湿蕴化热，湿热之邪阻滞气机，血行瘀阻，湿热瘀血互结于胞宫，日久而发病。

   4.寒凝血淤：女性产时或产后机体虚弱，加之寒湿之邪乘虚侵入胞脉。或由于经期冒雨涉水，过食生冷或刺激之物，导致寒凝血滞，瘀阻胞宫日久而发病。

   5.阴虚肝旺：长期血虚、阴分不足，加上情绪起伏不定或是产后可使气血更瘀。血瘀积聚于子宫逐渐形成积聚、症瘕。

   知道了成因，我们便可以得知怎样去预防。

   预防子宫肌瘤的生成：

   1.平时要养成良好的生活习惯保持外阴清洁能有效预防妇科疾病发生，从根本上杜绝病菌的侵入，尤其是在经期、人流术后等特殊时期，采取特殊的保护措施，可以有效预防子宫肌瘤出现。

   2.调节情绪

   对于患有子宫肌瘤的女性来说，在生活中要时常注意情绪的调节，少于忧思，保持一个乐观开朗的性格。避免劳累过度，让气血顺畅，这样也能预防很多疾病。

   3.规律有节制的饮食

   子宫肌瘤形成的其中一个最大原因和大量的雌激素刺激有关。根据临床试验表明，高脂肪食物能促进某些激素的生成和释放，所以肥胖的女性子宫肌瘤的发病率较高，因此在日常生活中要注意规律有节制的饮食。

   4.控制性生活，积极的采取避孕措施

   任何事情都要适量，在进行性生活的时候，过少或者过多都不利于健康。需要注意的是，女性性生活过多，往往比一般女性患子宫肌瘤的概率更大。另外，最好做好避孕措施，这样可以防止多次人流对子宫造成的严重损伤，同时也可以减少子宫肌瘤出现的机率。

   5.平时应适当进行补肝益肾，若果本身有月经或其他妇科问题，应积极治疗，免得耽误病情，影响其他身体状况。

   要避免子宫肌瘤的生成，可尝试以下的汤疗。

山楂木耳红糖饮（1人分量）

材料：山楂五钱，白背木耳三钱，红糖适量。

做法：山楂洗净加水煎煮去渣，加入泡发的白背木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

功效：活血散瘀，健脾益血。适用于月经不畅，或伴有妇科炎症者服用。

禁忌：胃酸倒流、胃酸过多、月经过多、月经期间、脾虚便溏和孕妇忌服。

   致于预防和治疗子宫肌瘤复发，可以用以下的方法。

针灸：

   子宫肌瘤以气滞为主，痛无定处，包块推之可移。运用体针疗法，可行气活血，祛瘀止痛，消瘤调经。

主穴：中极、三阴交、内庭、关元、足三里、血海、太冲。如月经量多者，可加隐白、大墩、脾俞、内关；月经不调者可再加肾俞、交信；带下量多者，可加带脉、白环俞、气海；常腰痛者，可加八髎、命门；毫针直刺，除关元、足三里用补法，其余多用泻法，捻转提插，佐以艾灸，留针20分钟，隔日1次。

   很多人都不知道，肝脏和子宫肌瘤有关，因为从中医角度来看，肝、肾是管辖生殖系统的。从现代医学角度来看，肝脏为雌激素代谢的主要场所，能将刺激子宫肌瘤长大的雌二醇转换为刺激性较弱的雌三醇，并透过胆汁和尿液排出体外。因此，若肝功能受损，体内雌二醇含量过多，便会导致子宫肌瘤增生。

   防止子宫肌瘤复发饮食原则：

   子宫肌瘤主要是肝、脾、肾不足和荷尔蒙刺激所形成，吃太多富含荷尔蒙食物，就可能造成子宫肌瘤增大，像是：鱼卵、虾卵、蟹黄和蛋黄等，不单属于荷尔蒙含量高的食物，食用后容易被荷尔蒙接受器快速吸收，还会对肝、脾、肾造成负担，造成子宫肌瘤增生、扩大。

   而环境荷尔蒙一旦被人体吸收后，因结构与雌激素非常相似，会与雌激素的接受器结合，产生类似雌激素的强烈反应，刺激肌瘤生长，例如：塑料水壶和罐头食品（双酚Ａ）、防腐剂（三丁基锡）、塑料制品（塑化剂）、清洁剂（壬基酚）、农药、重金属等都不容忽视。

   最后，若果本身已有其他疾患，建议积极治疗，从而避免对健康产生连带负面影响。