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肾阳虚?肾阴虚?气血弱?对准体质调理,怀孕有望!
谭莉英
作者:谭莉英评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2020-09-21 17:57:53

作者介绍

香港中医药管理委员会注册中医师、广州中医药大学中西医结合肿瘤科博士、香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、电台节目莉英谈《深》节目主持人、专栏作家

   Emily一向笃信风水命理,今年初,风水师建议已届高龄产妇的她快快追个牛宝,并叮嘱牛宝过后便产子难望了。于是,Emily便决心为怀孕做好一切准备,包括戒食生冷和早睡早起。


   怎料,日复一日,不单怀孕不成,还影响了夫妻感情。于是,一同跑去身体检查,希望查出究竟。结果,夫妇俩身体一切正常,就是怀不上。眼见努力大半年,也未能成功,最后决定到来求诊。


   Emily问:“谭博,我俩夫妻身体检查报告无异常,何解就是未能成功怀孕?”


   我答:“女性不孕与肾的关系密切,同时与天癸、冲任二脉、胞宫功能失调亦有关系。肾主生殖,藏先天之精,是构成胎孕的根本。胞络是联系子宫的络脉,相当于输卵管的功能,若胞络不通,则肾气无法输精于胞宫。胞宫是孕育胎儿的器官,若气血功能紊乱、六淫七情、痰、湿、瘀血影响胞宫,致胞宫寒温失宜,阴阳偏颇,则不能摄精受孕。清代《医宗金鉴》中,详述有关妇女生育问题:‘女子二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。若为三因之邪伤其冲任之脉,则有月经不调、赤白带下、经漏、经崩等病生焉。或因宿血积于胞中,新血不能成孕,或因胞寒胞热,不能摄精成孕,或因体盛痰多,脂膜雍塞胞中而不孕,皆当细审其因,按证调治,自能有子也。’其病因往往有多种因素构成,如:不良生活习惯、饮食失宜、缺乏运动、环境影响、情绪问题、感染及先天因素等均可引致。


   唐代《千金要方•求子》首先提出‘凡人无子,当为夫妻俱有五劳七伤、虚羸百病所致。’强调治疗不孕需调节夫妇双方身体。


   1.肾气亏虚:先天不足或早婚纵欲,损伤肾功能,使肾精不足,天癸不能按时而至,冲任脉虚,胞宫失养,则不能成孕。


   2.营血不足:血是胎孕的物质基础。若素体虚弱,阴血不足,或脾胃亏虚,不能化生营血,或久病损伤营血,均可致冲任脉虚,胞宫失养,未能摄精成孕。


   3.肝郁气滞:肝主情志而调畅气血。若抑郁不舒而肝气郁滞,则气血失和,冲任失调,月事不能定时而下,故难以受孕。


   4.痰湿阻络:嗜食肥甘厚味者,脾失健运,聚湿生痰;或脾肾阳虚,内生痰饮。当痰饮阻滞,气机不畅,胞络不通,月事不调而不能受孕。


   5.瘀血内停:经期产后、感受外邪、久病入络、阴血亏虚等,均可使瘀血结于胞宫,损伤冲任,气血不通,则月事不调,难以受孕成胎。


   6.湿热蕴结:若阴部不洁,外邪入侵胞宫,导致胞络不通,冲任失调,气血不畅,使先天之精不能在胞宫结合成孕。”


   Emily续:“怎样区分自己的体质是哪种问题呢?”


   我答:


1.肾阳虚


   主证:表现为月经延期、稀少或闭经,经血淡红,性质稀薄及量少,白带清稀或白浊。伴腰膝酸软、畏寒怕冷、四肢不温、肢体虚胖、精神不振、疲乏无力、面色晦黯,或脸额有黯黑斑、眼眶黯黑、性欲淡漠、小便清长或夜尿多、大便稀烂。


2.肾阴虚


   主证:表现为月经提前或延后,经血鲜红但量少。伴腰膝酸软、形体消瘦、手足掌心及胸膛有烦热感、睡眠欠佳、盗汗口干、耳鸣。


3.气血虚弱


   主证:表现为月经量少或过多,经血淡质稀,经期延后,来经后下腹隐痛。伴头晕目眩、面色萎黄或晦暗、四肢麻木、心悸怔忡、身体困倦、睡眠欠佳。


4.气滞血瘀


   主证:表现为月经失调、痛经,经色紫黯,血块较多,或经期延后。伴皮肤粗糙呈鳞状褐色(属干燥过度角化的现象),乳房及小腹胀痛,面部有褐色斑或色素沉着,口唇紫黯或有瘀斑点,患者或有子宫肌瘤、卵巢囊肿、腹腔内有积块等疾病。舌黯红或边尖瘀斑。


5.肝气郁结


   主证:表现为经期先后不定,行经不畅,经色黯,有血块,来经前乳房或腹部胀痛。伴情志不畅、烦躁易怒,或精神不宁、抑郁寡言,甚或悲伤欲哭。


6.痰湿内阻


   主证:表现为月经延期,经行不畅,经量稀少或闭经,白带量多,性质粘稠。伴体形肥胖、头晕心悸、面色苍白、胸闷恶心、食欲低下、疲倦多汗、大便稀烂。”


   Emily问:“有什么方法可以帮到我呢?”


   我答:“可尝试针灸。


针刺:关元、血海为主穴。因月经不调不孕者,可加合谷、三阴交、中极、子宫、内庭;因功能性不孕者,可加膈俞、地机、血海、三阴交、关元、中极、子宫,佐以艾灸,隔日1次,7次为1疗程。”


   Emily续:“平时有什么要注意的地方?”


   我答:


   “1.保持愉悦的心情、多进行户外运动:一周大约运动3次,每次30分钟,有助提升心肺功能,令全身气血循环更顺畅。


   2.作息规律,晚上11点前入睡,照着经络循行的时间作息是养生的根本。深夜是胆经、肝经的运行时间,身体正在修复,晚上11点前入睡,有助改善内分泌和不规律的经期。


   3.‘前三后五’的保养原则:在月经来的前3天开始避免吃辛辣及寒冷之品,并注意腹部保暖;在月经过后的5天内需加强调血、补血。如果再加上月经期间约7天,大约有半个月的时间都要注意饮食调补,才能养出健康子宫。


   4.均衡饮食:比起吃补,平日三餐均衡、适量地吃各种食物更有助养生。亦可留意自己的体质,若平素容易腹泻、偏寒性体质者,寒凉属性之品就避免进食。不孕者体质偏‘阴虚’为多,阴虚易生火气,一吃补就易火气大,此时需滋补养阴。”


   努力治疗二个月后,Emily成功怀孕。

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