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经常生病免疫力强还是弱? 身体出现3个异常要留神!
谭莉英
作者:谭莉英评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2022-05-17 18:40:09

作者介绍

香港中医药管理委员会注册中医师、广州中医药大学中西医结合肿瘤科博士、香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、电台节目莉英谈《深》节目主持人、专栏作家

   “经常生病要提升免疫力,这是免疫力下降的表现。”


   Yan一向体弱多病,每逢换季或者温差大就必定感冒或鼻敏感发作,稍微低温或吃了不太适合她脾胃的食物必会生病。


   Yan曾去医院检查过不少项目,但是身体都没有太大的毛病,所以一直也没当回事,想着可能就是自己的底子弱。但今日猛地听朋友Amy这样说,好像是这么回事。


   但另外一位朋友Betty却反驳了Amy的话,她表示:“经常生病的人反而免疫力强,因为这是免疫系统及时捕捉到病毒入侵,所以才会生病,而且经常生病的人还不容易患癌。”


   两位朋友说得有理有据,Yan一时之间不知道该如何判断,经Amy介绍,遂来调理身体,顺道求证,结果,诊所热闹非常。


   Yan说:“谭博,你是肿瘤科的,生活中我们时常听到有人说,经常生病的人免疫力强,不易患癌,那是真的吗?其实经常生病是免疫力强,还是免疫力弱?中医又怎么看这个问题?”


   我答:“免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫活性组三部分共同组成,是一种自身的防御机制,它可以识别和消灭外来侵入的任何异物,例如:病毒、细菌,还可以帮忙处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞、病毒感染细胞。从我们中医角度来看,就是肝、脾、肺、肾系统所管辖的。一般情况下,经常生病都是免疫力低下的表现。换言之,经常生病的人相比于普通人来说免疫力更弱。”


   Betty不忿气,马上说:“竟然经常生病不是免疫力强?为何有些人从不感冒却突然生重病呢?”


   我答:“这是由于偶尔的感冒可以帮助调动免疫细胞对抗病毒,在下次病毒来袭时免疫系统可以精准打击,再次感冒的几率会下降。但注意:中医讲求平衡,过犹不及都会致病。若果免疫系统经常亮起红灯,也会削弱免疫系统的功能。即是若果经常要对抗病毒,免疫系统也会投降,当再有病毒(外邪)入侵时,也会被病毒在体内大肆破坏。所以,患个感冒都会搞出人命,这绝不稀奇。当然,亦有一些人群正气虚弱严重,纵使外邪入侵亦难以侦测,结果邪毒累积太过,就发个大病来。所以,我们中医强调脏腑、阴阳要平衡,过犹不及皆是病。


   临床多见,免疫系统弱的人,无法精准地对抗“敌军”,生病的几率自然也会增加。


   所以一些经常感冒发烧的人,往往提示免疫功能差,即我们中医所指的“正气虚弱,阴阳失调”。我们强调正气存内,邪不可干。这类人群罹患一些重大疾病的风险也会增加。 如一些经常拉肚子、胃痛人群,多半是在)示脾胃虚弱,胃肠道功能差,罹患慢性胃肠道疾病的几率也会更大。 一些生活中基本不生病的人,多见是脏腑调和,免疫力好。”


(《横冲直撞20岁》剧照)


   Yan点头示意明白,并问:“我们经常听到一些说法和癌症相关,其中比较常见的是免疫力强的人患癌风险非常低,这个说法可信吗?”


   我答:“我们身体就像一个国家,里面有好人有坏人,也有警察和小偷。免疫力就像警察,如果他强了,自然坏人就会少。可以说,免疫力强的人比免疫力弱的人不易患癌是真的。


   身体在免疫力低下时,非常容易受到病毒(外邪)侵袭,例如HPV、EB病毒等。 在病毒来袭时,若果我们正气不足,免疫系统无法及时识别异己,或是识别到了之后,因脏腑失调,气血虚弱,难以对抗病毒,只能任由病毒在体内不断地生殖繁衍,最终可能会演变成癌。


   另外还有一种情况下,体内有热毒,出现慢性炎症,由于气血虚弱,免疫系统无法识别这些异常细胞,也不能将它们进行清除,在热毒和炎症细胞持续发展下,有一定的风险演变成癌。 所以治疗癌症的用药,有一部分要从清热、解毒、化瘤、抗癌中药入手,千万别盲目服食补身药。 ”


   Amy问:“那么,我们该如何去判断自身的免疫力是否下降呢?可以通过观察身体的表现来鉴别吗?”


   我答:“如果你发现身体出现这三个异常症状,一定要引起警惕,多半是免疫力下降引起。


1. 频繁感冒不易康复


   感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病,大部分是由病毒(外邪)引起。 偶尔感冒可以刺激免疫系统(卫气)进行工作,但是频繁感冒,说明病毒能轻易冲破我们的免疫(卫气)系统,这就预示着我们正气不足,免疫力正在下降。 此外每次感冒的时间都超过7天,即便是吃药了也很难康复,这种情况多半是肺脾气虚而导致免疫力下降,因而出现抗病毒能力较差。


2. 伤口不易愈合


   伤口愈合一般分为四个阶段,止血、炎症、增生以及重塑,这些阶段均需要气血充盈,从而让大量的炎症介质和蛋白质参与进行。 一些免疫力较差的人,气血不足,无法释放出足够的炎症介质和蛋白分子参与伤口愈合,在身体出现伤口之后,愈合的速度会比常人慢许多。


3. 容易疲劳


   疲劳是人体的一种主观感受,可分为精神疲劳和身体疲劳,在日常过度用脑或是过度体力活动后,会感到身体有明显疲劳感,但这种疲劳感在休息后一般即可缓解。 一些免疫力低下的人,在日常可能没做大量的体力、脑力活动,但整个人还是非常的疲劳,且在休息后疲劳感也难以缓解,主要原因是脏腑机能失调,纵使没有劳动,身体也不停在漏电。


   因此,美国疾病控制中心(CDC)将反覆发作和持续6个月以上的疲劳,定义为慢性疲劳综合征(CFS)。 而这类患者往往存在细胞免疫功能低下的问题。 ”


   Yan马上追问:“谭博,怎样可以提升身体的正气和免疫力,从而防止癌症的发生?我确实是一个病坏⋯⋯”


   我答:“用穴位提升体内营养。”


   Yan不解:“穴位营养?”


   我答:“对,就是利用穴位提高体内营养,要知道穴位是与生俱来,只要激活穴位,便可获得所需营养,不用服食补充剂,也不需倚赖脾胃去吸收,同时没有副作用和后遗症。”


   大伙儿一同两眼发光望着我,我续:“针刺:肺俞、肝俞、脾俞和肾俞等穴,平补平泻手法,佐以艾灸,留针20分钟,隔日一次,七次为一疗程。除了有助激活穴位从而平衡脏腑机能,提升体内营养元素外,还可调理身体,一举两得。”


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