“经常生病要提升免疫力，这是免疫力下降的表现。”

   Yan一向体弱多病，每逢换季或者温差大就必定感冒或鼻敏感发作，稍微低温或吃了不太适合她脾胃的食物必会生病。

   Yan曾去医院检查过不少项目，但是身体都没有太大的毛病，所以一直也没当回事，想着可能就是自己的底子弱。但今日猛地听朋友Amy这样说，好像是这么回事。

   但另外一位朋友Betty却反驳了Amy的话，她表示：“经常生病的人反而免疫力强，因为这是免疫系统及时捕捉到病毒入侵，所以才会生病，而且经常生病的人还不容易患癌。”

   两位朋友说得有理有据，Yan一时之间不知道该如何判断，经Amy介绍，遂来调理身体，顺道求证，结果，诊所热闹非常。

   Yan说：“谭博，你是肿瘤科的，生活中我们时常听到有人说，经常生病的人免疫力强，不易患癌，那是真的吗？其实经常生病是免疫力强，还是免疫力弱？中医又怎么看这个问题？”

   我答：“免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫活性组三部分共同组成，是一种自身的防御机制，它可以识别和消灭外来侵入的任何异物，例如：病毒、细菌，还可以帮忙处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞、病毒感染细胞。从我们中医角度来看，就是肝、脾、肺、肾系统所管辖的。一般情况下，经常生病都是免疫力低下的表现。换言之，经常生病的人相比于普通人来说免疫力更弱。”

   Betty不忿气，马上说：“竟然经常生病不是免疫力强？为何有些人从不感冒却突然生重病呢？”

   我答：“这是由于偶尔的感冒可以帮助调动免疫细胞对抗病毒，在下次病毒来袭时免疫系统可以精准打击，再次感冒的几率会下降。但注意：中医讲求平衡，过犹不及都会致病。若果免疫系统经常亮起红灯，也会削弱免疫系统的功能。即是若果经常要对抗病毒，免疫系统也会投降，当再有病毒（外邪）入侵时，也会被病毒在体内大肆破坏。所以，患个感冒都会搞出人命，这绝不稀奇。当然，亦有一些人群正气虚弱严重，纵使外邪入侵亦难以侦测，结果邪毒累积太过，就发个大病来。所以，我们中医强调脏腑、阴阳要平衡，过犹不及皆是病。

   临床多见，免疫系统弱的人，无法精准地对抗“敌军”，生病的几率自然也会增加。

   所以一些经常感冒发烧的人，往往提示免疫功能差，即我们中医所指的“正气虚弱，阴阳失调”。我们强调正气存内，邪不可干。这类人群罹患一些重大疾病的风险也会增加。 如一些经常拉肚子、胃痛人群，多半是在)示脾胃虚弱，胃肠道功能差，罹患慢性胃肠道疾病的几率也会更大。 一些生活中基本不生病的人，多见是脏腑调和，免疫力好。”

（《横冲直撞20岁》剧照）

   Yan点头示意明白，并问：“我们经常听到一些说法和癌症相关，其中比较常见的是免疫力强的人患癌风险非常低，这个说法可信吗？”

   我答：“我们身体就像一个国家，里面有好人有坏人，也有警察和小偷。免疫力就像警察，如果他强了，自然坏人就会少。可以说，免疫力强的人比免疫力弱的人不易患癌是真的。

   身体在免疫力低下时，非常容易受到病毒（外邪）侵袭，例如HPV、EB病毒等。 在病毒来袭时，若果我们正气不足，免疫系统无法及时识别异己，或是识别到了之后，因脏腑失调，气血虚弱，难以对抗病毒，只能任由病毒在体内不断地生殖繁衍，最终可能会演变成癌。

   另外还有一种情况下，体内有热毒，出现慢性炎症，由于气血虚弱，免疫系统无法识别这些异常细胞，也不能将它们进行清除，在热毒和炎症细胞持续发展下，有一定的风险演变成癌。 所以治疗癌症的用药，有一部分要从清热、解毒、化瘤、抗癌中药入手，千万别盲目服食补身药。 ”

   Amy问：“那么，我们该如何去判断自身的免疫力是否下降呢？可以通过观察身体的表现来鉴别吗？”

   我答：“如果你发现身体出现这三个异常症状，一定要引起警惕，多半是免疫力下降引起。

1. 频繁感冒不易康复

   感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，大部分是由病毒（外邪）引起。 偶尔感冒可以刺激免疫系统（卫气）进行工作，但是频繁感冒，说明病毒能轻易冲破我们的免疫（卫气）系统，这就预示着我们正气不足，免疫力正在下降。 此外每次感冒的时间都超过7天，即便是吃药了也很难康复，这种情况多半是肺脾气虚而导致免疫力下降，因而出现抗病毒能力较差。

2. 伤口不易愈合

   伤口愈合一般分为四个阶段，止血、炎症、增生以及重塑，这些阶段均需要气血充盈，从而让大量的炎症介质和蛋白质参与进行。 一些免疫力较差的人，气血不足，无法释放出足够的炎症介质和蛋白分子参与伤口愈合，在身体出现伤口之后，愈合的速度会比常人慢许多。

3. 容易疲劳

   疲劳是人体的一种主观感受，可分为精神疲劳和身体疲劳，在日常过度用脑或是过度体力活动后，会感到身体有明显疲劳感，但这种疲劳感在休息后一般即可缓解。 一些免疫力低下的人，在日常可能没做大量的体力、脑力活动，但整个人还是非常的疲劳，且在休息后疲劳感也难以缓解，主要原因是脏腑机能失调，纵使没有劳动，身体也不停在漏电。

   因此，美国疾病控制中心（CDC）将反覆发作和持续6个月以上的疲劳，定义为慢性疲劳综合征（CFS）。 而这类患者往往存在细胞免疫功能低下的问题。 ”

   Yan马上追问：“谭博，怎样可以提升身体的正气和免疫力，从而防止癌症的发生？我确实是一个病坏⋯⋯”

   我答：“用穴位提升体内营养。”

   Yan不解：“穴位营养？”

   我答：“对，就是利用穴位提高体内营养，要知道穴位是与生俱来，只要激活穴位，便可获得所需营养，不用服食补充剂，也不需倚赖脾胃去吸收，同时没有副作用和后遗症。”

   大伙儿一同两眼发光望着我，我续：“针刺：肺俞、肝俞、脾俞和肾俞等穴，平补平泻手法，佐以艾灸，留针20分钟，隔日一次，七次为一疗程。除了有助激活穴位从而平衡脏腑机能，提升体内营养元素外，还可调理身体，一举两得。”

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