马来西亚一名32岁外卖员一天打3份工养家，平均日做12.5小时，近日疑因过劳猝死，透过解剖报告发现其心脏血管有75%阻塞。

外卖员疑因过劳猝死

   据马来西亚媒体报道，马来西亚32岁的外卖员Ahmad Farhan，是一名人夫和3个儿子的爸爸。日前当地一名网红拍片做社会性实验时，将50令吉（约90港元）贴在他的身上，即使他最初对该网红的行为感到困惑，但发现收到50令吉时，马上表现得十分激动、频频道谢。他激动致谢的画面短时间吸引280万人观看，他也因此被受到关注。

   不幸的是，Ahmad Farhan的妻子近日向媒体表示，他在10月2日猝死。她表示，丈夫在9月初时才找到一份新工作，是一名货车司机，但他仍然继续兼职外送工作，每天从早上7时30分一直工作到晚上8时，让她怀疑丈夫是过劳死。她补充，丈夫生前常抱怨工作劳累和收支平衡的负担。

一天打3份工养一家5口

   据悉，Ahmad Farhan为养活一家5口一天打3份工，平均每日工作至少12.5小时。因此，他的妻子请医院找出他的死因。在解剖报告出炉后，医生透露，发现他的心脏血管有75%阻塞，最有可能是因过度劳累而造成。

   Ahmad Farhan的妻子表示，丈夫生前是一位勤奋、善良和负责任的人，因其猝死没有留下任何遗言，她只说丈夫生前曾叮嘱孩子们要照顾彼此，也知道丈夫养育一家人真的不容易又辛苦。

   这件事发生得如此突然，我感到很沮丧，我真的不敢相信，因为他还年轻。现在，只有我一个人要想办法抚养孩子们了。

自测12个过劳症状

   打工仔如何自测是否过劳？台湾劳动部劳动及职业安全卫生研究所推出一本《过劳自我预防手册》，当中提及12个症状：

   突然觉得有衰老感。

   经常感到疲倦，健忘。

   肩部和颈部强直发麻。

   因为疲劳和苦闷失眠。

   经常头痛和胸闷。

   为小事烦躁和生气。

   高血压、糖尿病病史，心电图不正常。

   体重突然变化大。

   自我感觉身体良好而不看病。

   最近几年运动也不流汗。

   人际关系突然变坏。

   最近常工作失误或者发生不和。

数据源：台湾劳动部劳动及职业安全卫生研究所《过劳自我预防手册》

   家庭医生林永和曾受访称，过劳死成因复杂，一般而言是因忙碌诱发心脏病或中风等致命隐疾：“有研究显示，若长期加班及睡眠不足，会增患慢性病风险，令死亡机会增加。”

   本港心脏科专科医生李丽芬曾表示，身体过分疲劳可引致不同器官出现毛病，但若过劳致心脏衰竭，即长时间工作令心脏难以负荷，除了感到疲惫，走快一点会感到“上气不接下气”、脚肿、休克、心口翳闷等，都可能是身体发出的信息。她建议应立即看医生，由医生决定是否入院或回家休息。

   转载自晴报