华语乐坛天后李玟月初离世，基于患有抑郁症，故对久未露面而同病的郑欣宜，生前非常关心。

   为何？因抑郁症患者的痛苦，非常“独有”，若非身受同病，很难有办法理解。

   上周“大姐明”林建明出席记者会，基于曾患严重抑郁症，记者当然第一时间问：“有无找过欣宜？”

明星经常生活在高压及欠缺安全感中，患上抑郁症，相当普遍。

   普通人有此一问，正常，也正好给大姐明机会教育一下大家，当家人或朋友患上抑郁症时，应如何协助。因若处理不当，可能会好心做坏事，本以为在关心对方，其实变了进一步将对方推入情绪深渊。

   大姐明的答案，很精准：“我是过来人，故很清楚！情绪病患者，不想受到太多人关注，因没有动力，故不想见人(应酬！），也不想说话！不过，若主动提出希望有人陪伴时，旁人应积极协助，最佳角色，是做一个聆听者。我不会主动接触欣宜，此时应给她静一静，等主动提出想见人时才接触可也。”

   大姐明是抑郁症过来人，所以，欣宜有需要，由她去“救”，最理想。

大姐明曾是严重抑郁病患者，非常了解此病带来的痛苦及无望，也清楚怎样才能帮到同路人。

   为何我这么讲？因小弟也是过来人，更可能是上天安排，变成“大姐明拯救者”！

   时为2006年，我曾被先而惊恐症后而抑郁症困扰多年，最后变得动力全无，就似活在一个黑洞中，相当无望。

   但我的求生意志相当强，不断积极求医，终于在药物协助下，慢慢康复。重回麦前时，决定找一位星级人马拍档，不知为何，突想起林建明，遂致电找她。

   基于大姐明多年来有听《晨光第一线》，故此，早早跟我就似朋友一样，互相之间有基本信任。

只有过来人才知怎样安慰同路人，没经历过的人胡乱关心，很易变成“风凉话”，产生反效果。

   “智华，实不相瞒，我正想自杀！因长时间没了动力，不想下床，不想见人，连刷牙都没有力，都不知什么事。总之就是觉得生无可恋⋯⋯”平日精力满满搞笑活泼的“大白鲨”，竟突然变得无奈绝望，痛苦地诉说感受。

   神奇，上天竟于此时安排她遇上我这位过来人。于是，先将自己早前深陷苦海的经历一一描绘，再详述从深渊抽身而出的过程。主要告诉她，抑郁症不是绝症，只要找到适当药物，人生是会重见光明的！

可能是上天的安排，我的患病经历，间接救回大姐明，再间接令心晴行动基金成立，协助更多情绪病患者重见光明。

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