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发表时间: 2022-06-01 13:39:47
曾智华,资深传媒全面手。退休前为香港电台节目创作总监。八十年代开始获选最受欢迎节目主持,直至2014年退休为止。随即“转跑道”,专攻慈善活动及变身KOL。目前每天浏览其Fan Page “Luke Sir 曾智华”者,数以十万计。近年著作包括《快乐退休》及《有盈退休》。
中国香港有多少人腰骨痛、脊椎痛、坐骨神经痛?一定有数十万!简单,大家看看媒介上的海量医疗广告,就知这个病人群何其庞大。尤其网上,监管疏松,更多千奇百怪人物、药物、商品、课程弹出。总之,你信它,它就好生意。
都市人,十之七八有不同的脊椎、肩膀及坐骨痛症。
小弟也因早早有旧患,故坐骨神经不时痛,时不时就要去找“仁医K”。
为何不试千奇百怪其他产品及“专家”?喂,有个好医生,帮到你,为什么到处试?你以为两边坐骨是“白老鼠”?试错了,一世坐轮椅都有可能!
几个月前开始,坐骨又来料,朝朝起身又㾓又痛,苦不堪言。下床去洗手间都要找东西扶住。不过,痛楚会随着时间过去而减低。吃完早餐已减半。再到运动场快步行及做柔软体操后,消失九成。
痛症难根治,需自己长期有做体操集惯减低恶化
正因如此,拖又拖,懒得去找“仁医K”。
终于,前朝又剧痛。心想,死,会否不单是坐骨出事这么简单。好,下定决心找仁医。
次次去皆如是,人山人海,各行各业各年纪男男女女皆有。小小单位内,三位助手,在病人见医师前,先做基本推拿,令全身筋骨放松。这处,若果不知是什么地方,只听声音,必以为乃“恐怖分子酷刑室”。因为,惨叫声此起彼落。
个个来得,皆或扭伤拗柴,或神经痛,或筋骨炎,或五十肩,或网球肘……总之,凡在患处大力一揿,就会痛到标眼泪或大喊……
惨叫,不单是妇孺,连大只佬也如是。
“仁医K”听惯呼天抢地,永远笑笑口穿梭病人之间作最后疗理,与及,解释病情。
“碌Sir,你右边坐骨移了一点位呀,肯定长期坐姿不正常啦。日日坐在那猛写及用计算机玩手机,就这样啰!得闲就拉下筋骨啦!”
肩脊腰痛症主要来自坐姿不当及用手机时拉伤肌肉。
他边讲边将我当大团面粉一样又拉又搓,间中不时似打摔角,双手锁颈“Lok两Lok”,然后,再成个屈成倒挂虾公状。
推拿按摩及啪骨前,先认知其风险。
20分钟后,不得不服,松了。
“医生,为何会早上起床痛,两小时后又不痛的呢?”
“哦……你睡完几个钟之后,一切血气皆会静止,肌肉变紧,突然起床,就会痛。当肢体重新运行,有气有血到,肌肉筋骨就会柔软放松,痛楚自然减少。所以,有空多做运动,多拉筋,试住,切忌长期单手托着手机玩,好易患菅腕炎的!”
无论如何健硕,遇上严重扭伤,都会痛到标眼泪惨叫
谢过之后,行出厅,又是个个在惨叫。其中一位师奶,连做家务都做出周身劳损。
旁边另一位大只阿sir,看着好健康,原来又是瘀患处处,要针灸放血,有什么法子不哀鸣?
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