Eva一向注重健康，起居生活，都是维持在优质水平，一切病痛几乎与她绝缘。但由于疫情持续反复，也给她带来一定程度的精神负担，结果，健康女神也崩坏了。

   Eva说：“谭博，你知我一向对健康要求很严格，归根究柢是自问对健康教育水平认识较低，所以特别怕死。但近数个月问题出现了，不知为何月经时伴随很多大血块，经血色较喑，虽则不痒不痛，但也警觉身体出现了状况，加上疫情又再升温，实在影响心情，请问我出现了什么问题呢？”

   经详细诊断后，我说：“你是经行血块，是月经失调的疾病。”

   Eva问：“何谓月经失调？情况普遍吗？”

   我答：“月经失调即是指月经的周期、经期、经量、经质发生异常的情况，或伴随月经周期出现明显症状为特征的疾病。这个是妇科常见疾病，属于普遍现象。”

   Eva续问：“导致月经失调的原因？如血块多、血色泽深或淡等？”

   我答：“导致月经失调的因素如下：

肝郁：肝肾皆管辖气血和生殖系统。若果情绪不稳、长期压力过大、过劳、大病、久病、肝脏器官病变和长期病患者，皆容易出现肝郁。肝郁化火，火盛有机会令经期提前，郁而生瘀，瘀令月经出现血块或经血色暗，郁导致阻，阻塞令月经不通则痛，或会出现痛经。

脾虚：脾统血，脾虚导致气血皆虚，气虚血液无力推动，故所以造成经行瘀阻、月经血块且经色暗沉。若果脾虚持续，会进一步导致贫血、月经色淡、月经先后无定期或崩漏。

肾虚：肾管辖生殖系统，肾虚令子宫和附件气血和功能欠佳，因此会出现：经血量少、月经先后无定期、闭经、不孕、痛经或经期出现血瘀、色喑或血块。

   ●疾病因素：骨盆腔内的器官疾病会引起月经失调，例如：子宫肌瘤、子宫颈息肉、子宫或子宫颈感染、子宫内膜增生、子宫内膜癌、子宫颈癌等疾病。更年期后的妇女，发生月经失调，有1/3是因素子宫或阴道发炎所引起，另外1/3是因素子宫或子宫颈息肉、子宫内膜增生或子宫内膜癌所引起。

   ●心理因素：紧张、工作压力和过劳等，可会出现月经失调的情形。

《俗女养成记》剧照

   ●减肥：女性采激烈节食或过量运动手段进行过度减肥，身体无法摄取足够营养素，因而导致脾虚继而影响荷尔蒙分泌。女性荷尔蒙分泌不正常，无法刺激脑下垂体分泌黄体激素，导致无法排卵，引起月经失调。经血出现淡粉红色，是血虚与脾虚的表现，同时可能是体内雌激素水平过低；经血出现暗红色的是‘瘀血’，月经颜色偏暗也有机会是宫寒问题。”

   Eva说：“真出事，仿佛每一样我都中。近期由于疫情升温，确实情绪不稳，同时减少到健身室，所以觉得自己长肉了，故自行减少食量，进行减重计划。不知是否这个缘故，就觉得胃口收小了，人也容易疲倦，且有点点腰酸和腰硬硬的，好像所有症状都全中，请问有什么方法可以处理？”

   我答：“治疗月经失调的特点是结合月经期、量、色、质的变化和患者的全身症状来判断证型。常用的治疗方法包括补肾、健脾、疏肝和调理气血，可以通过针灸来调理：常用的针灸穴位有：关元、三阴交、血海和气海等穴，佐以艾灸，有调和冲任和调节脏腑功能的作用，从而使周期、经色、经量、经质逐渐恢复正常。”

   Eva续问：“调理有分体质吗？主要针对哪些器官部位？”

   我答：“体质不同，调理的方法也不同，因此，要根据不同人的体质进行个性化调理，这也是中医调理的最大特点与优势。主要针对：肝、脾、肾脏。”

   Eva问：“当月经出现哪些情况，便要看医生？”

   我答：“月经时大量出血，出现灰色分泌物，血块直径大于香港两元硬币，两个经期之间相隔的日数突然改变，周期少于21日或超过35日（连续两个周期），经期出血超过8日或少过5日，严重经痛，滴血异常。”

   Eva点头：“明白了，马上针灸。”