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肝气郁结、经络不通易诱发情绪病?小心春天之病
谭莉英
作者:谭莉英评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2023-04-04 10:39:20

作者介绍

香港中医药管理委员会注册中医师、广州中医药大学中西医结合肿瘤科博士、香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、电台节目莉英谈《深》节目主持人、专栏作家

  春天,百花盛放,理应轻松愉快开个好年头,作为订下一年大计与实践的好开始。但有些不幸的朋友,往往被春天之病缠绕,不单负面消极,身体还出现一系列不适的症状,包括:睡眠质素欠佳、夜梦惊醒,情绪不稳、焦虑不安,脱发、白发增多,肩、颈、膊不适,腰酸腿软,胃口欠佳,小便频密,大便不稳,心悸、心慌,免疫力下降和月经失调等。而春天之病,正正就是抑郁症。今次事件发生在Lisa身上。

  Lisa说:“我近期出现睡眠障碍,有时严重失眠,有时又嗜睡,所以日间经常感到疲倦和缺乏精力,即使做些小事情也很费劲。对大多数正常活动都失去兴趣或乐趣,例如我一向喜欢的shopping和运动,想起也欠缺动力。有时,突然感到悲伤、空虚或无助,就会哭成泪人。有时,即使小事也会引起暴怒、烦躁或沮丧,甚至焦虑、激动或躁动。说到胃口,更出现食欲不佳和体重下降。思维、说话和身体动作变得缓慢,有时又会记忆力变差。脱发严重,剩下的头发也开始变白。就连肩膊和腰部都疼痛得要命,记得你说过腰痛多数是肾虚引起,我的情况是否又是因肾虚而起?但我不单止腰痛,就连全身都感到不适,究竟我患了什么病?”

  经详细诊断后,我答:“你患上抑郁症。”

  Lisa紧张地说:“我承认好多时我情绪不稳,但我觉得这是都市人压力大普遍的现象,我又没有自残念头。加上市面又开始复常,大地回春,又不像冬天这般灰蒙蒙,怎样会搞个抑郁症来?究竟是什么原因导致呢?”

  我答:“抑郁,原本就是春天之病,意指春天多发。原因:春季,万物向上生长,在五行中入肝,也是肝气旺盛的季节,肝气同时也要向上升。若果平素情绪不稳,肝气郁结,经络不通,又缺乏调理,便有机会在春季降临之时诱发情绪病,抑郁症便是其中一种。”

  Lisa续问:“那肩膊、颈和腰的疼痛又是什么问题?”

  我答:“肝肾同源,肝主筋、肾主骨,肝肾亏损,筋骨疼痛。”

  Lisa叹一口气,突然又焦虑起来,问道:“我不想服用抗抑郁药,怕易服难停,但我就要一世情绪不稳,胃口不佳,脱发严重,思维迟缓,反应迟钝和周身骨痛?”

  我答:“那又不用想得太灰,可以调理好身体,疏肝解郁,补益肝肾,抑郁症和不适症状便会远离你。”

  Lisa紧张地问:“可以怎么办?”

  我答:“针灸佐以内服中药。

  针刺:期门、日月、肝俞和太冲等穴,平补平泻手法,佐以艾灸,留针20分钟,隔日1次。

  内服中药视乎当时身体状况而定,建议可多服用:柴胡、白合和素馨花等药、食材。 ”

  Lisa续:“那我就放心了!”

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