在这个春雨棉棉的季节里，应温柔得像被羽毛轻轻扫过，令人感受到一场春雨一埸暖，但来个黄雨加冰雹，犹如当头一棒，迎头一棍子，不打死，也吓死。虽然天气变幻莫测，但唯一不变的，就是那份“湿”，加上乍暖还寒冷气随身，寒湿侵袭，影响了脏腑的平衡和免疫能力，实在令人不胜负荷，Anna便是其中一人。

   Anna说：“谭博士你好，近期天气异常潮湿，不单人疲累又暴躁，就连腰腿都疼痛起来。本以为大快朵颐吃餐丰富的，让自己高兴一下，怎料口淡淡，胃口欠佳，影响食力，破坏气氛。以为吃得少，当减定磅迎夏日，体重神奇地不跌反升，身型圆圆肿肿的，极沮丧。近期还发现手脚较冷，沾寒沾冻，很多问题同时出现，究竟我身体出现什么问题？”

   经详细诊断后，我答：“是寒湿伤了你的正气。”

   Anna不解，我续：“湿性重坠，使人疲倦。湿住下游，腰腿居于人体下半部，加上是膀胱经和肾经的循行路径，体内湿重或排水异常，一样会出现水肿和疼痛等问题。湿性伤脾胃，脾虚口淡，食而无味。湿重水肿，自然会令身型圆肿。早、晚凉，午间热时又冷气过极变寒气，寒气伤及正气，当然会手足不温，沾寒沾冻。所以，出现以上问题，都是责于寒湿损伤正气所致。当然，以上的不适，很容易令人暴躁和不安。”

   Anna问：“若果不处理会有什么后果？我都觉得身体免疫力下降，皮肤湿疹也有复发迹象。”

   我答：“人，最重要是阴阳平衡。寒者热之，寒气入侵，必损阳气（正气）。阴、阳，我们可想象为油灯。阴，就是油灯中的油、而阳，就是油灯中的火。阳气虚，火力弱，机能衰退，免疫力下降，最后身体自动关火、人也灰飞烟灭。”

   Anna紧张起来，续问：“那你有什么办法极速处理？”

   我答：“针刺佐以艾灸，能有效温经通络，补阳化湿。

针刺：关元、涌泉和风池等穴，平补平泻手法，佐以艾灸，留针20分钟。”

   Anna点头，并说：“好，马上开始！”

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