近日，相信夜猫子一族必定大增──无论是担心社会局势和状况的，或是眼睛不停盯着电视新闻报道的，而我则等夜阑人静继续写稿工作，当然是继续一边写稿，一边紧贴着局势情况。所以身边的朋友，都不约而同地表示，不知道是否近日熬夜、抑或心情问题，白天总是头昏脑胀，昏昏沉沉，头颅不踏实，Jivy便是其中一人。

   Jivy问：“谭博，想请教何解近日头脑总是昏昏沉沉，毫不踏实的。头痛还好，可以投入止痛药去暂时缓解一下，但头脑昏昏沉沉，不但影响日常生活与工作效率，还影响心情！都不知是心情影响，导致头脑昏昏沉沉，没精打采，抑或睡眠质素欠佳，太晚睡，整晚总是盯着电视的报道，所以弄致精神不爽，步履沉重。又不能说早上起不了床，但总是灵魂与躯壳分离，就是十分的不舒服，究竟发生何事？”

   我答：“心主神明，故所以心脏是主导脑袋的系统。所以古人经常问，你心想什么便说出来。其实现代研究让我们知道，心是不能想象东西的，是脑袋想象的。但脑袋是由心主导，故心情直接影响脑袋。反过来说，脑袋状态亦会影响心情。若心情欠佳或熬夜，都会导致心血虚。心血不足，定会出现精神恍惚、头脑空虚、步履飘浮和魂不附体的症状。所以若果是由于自己熬夜、睡眠不足、睡眠质素欠佳或情绪不稳，而出现魂不附体，千万别赖是由于旧历七月的关系。

   其次就是肝血虚。由于凌晨一时到三时是肝脏修补的时间，夜晚11时到凌晨一时是胆经修补的时间。由于肝胆相照的关系，若果迟过11时正入睡，便会影响肝胆功能，继而令到肝胆血虚，于是乎便会出现血不养心。我们中医说无虚不作眩，由于血虚，故所以出现眩晕症状。”

   Jivy续问：“谭博，但近期实在很难令自己安然入睡，请问可以有什么方法尽快帮自己回魂呢？难道要烧街衣帮自己招魂？可能街衣未烧，已经被误以为我在纵火了！”

   我答：“不要担心，绝对有方法解决的，用针灸吧！

只要针刺：风池、百会、内关和神门等穴，佐以艾灸，留针20分钟，隔日一次，七次为一疗程。便可养心阴，濡养肝血，醒脑开窍，助你马上回魂。”

   Jivy重拾笑容，并说：“马上开工吧，我已失去灵魂的支持太长时间了！”