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【望子成龙】针灸穴位促进脑部发育?
谭莉英
作者:谭莉英评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2018-06-04 17:28:20

作者介绍

香港中医药管理委员会注册中医师、广州中医药大学中西医结合肿瘤科博士、香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、电台节目莉英谈《深》节目主持人、专栏作家

   社会竞争激烈,很多家长都会为小孩的学业筹算。为了增强智力和记忆力,家长可能在小孩还年幼的时候,为他们准备养生食疗、带小孩做运动或让小孩参加不同类型的课外活动,以激活他们的脑部发展。虽然智商与遗传关系密切,去到论高谈低,始终与细胞的总数量、启动量和营养量有关。要聪明又精灵,除了优化饮食、作息定时和运动外,对于小儿如何能健脑益智,中医针灸也是十分理想的方法。




对应脏腑的穴位


   首先,中医认为脑为“元神之府”,大脑的活动与“肾、肺、脾”三大脏腑有关,可以透过补肾、养肺、健脾来增进脑细胞的营养与活力,以促进智力的发展和提升。


   此外,心脏强壮与否,也主宰着其他脏腑的强与弱。心血不足,各脏腑的气血都会减弱,在肾就表现出肾的问题,在肝就表现出肝的问题,在肠胃则表现出肠胃的问题。心脏供血不足严重时会头晕无力,烦躁而喘或是昏昏沉沉,缺氧频打呵欠,忘东忘西,记忆力大受影响。


   第三,脾胃是身体主要能量的来源。脾胃好,营养吸收好,气血才会足够,才有力气念书上课。有些小朋友先天肝肾不足,后天脾胃功能又比较差,胃口差营养吸收不好,注意力难以集中;甚至水分代谢功能都失调,累积过多湿气在体内,阻碍正常气血运作,因此容易疲倦,连思考也跟着慢半拍。


   针灸对人体各脏腑组织、系统功能具有整体调节作用,而穴位是人体机能的开关,透过外在的适度点按或刺激,能促进血流、刺激和增加额叶和前扣带皮质的活动量(脑组织),可达醒脑开窍的作用。对小朋友而言,刚出生的新生儿已经可接受针灸治疗,穴位包括百会穴,位于头顶上,两耳尖直上,顶上凹陷处,该穴为阳气首穴,有助醒脑开窍。手三里则位于手肘外横纹尽头往下2吋,多针灸此穴位可活化脑细胞,加强脑内突触连结的功能,有助提升思维与记忆能力。而位于脚底前人字缝的凹陷处则有涌泉穴,多针灸不单可增强记忆力,还可抗衰老。


睡眠质素与耳穴


   另外,要子女身体健康,脑部发展良好,睡眠十分重要。如你的子女持续入睡困难、过早苏醒、早醒后不能再睡、发梦频繁、睡不安稳、睡得足够但醒后经常有倦意或心情烦躁,若问题持续2周或以上,他便可能患有失眠。


   儿童失眠影响脑部发展、学习能力和记忆力,作为家长的你需多加留意。失眠的其中一个原因是睡眠中枢的神经细胞的兴奋与抑制失去平衡。耳的神经分布丰富,有来自脊神经、脑神经的神经分支,以及颈外动脉而来的交感神经。透过针灸耳穴,可给予耳的神经良性刺激,经末梢神经上传到大脑皮层的相应区域,调节中枢神经系统的兴奋与抑制状态,使其达到新的平衡,从而治疗失眠。研究显示,刺激耳穴还可明显地增加椎动脉及基底动脉的血流速度,改善大脑的血液供应,从而改善失眠的各种症状。


   常用耳穴包括:


   ➥皮质下、交感——功能为协调大脑皮质的兴奋和抑制功能、安神


   ➥神门、枕、心、肾、脾、肝——功能为宁心安神


   当然,若要事半工倍, 四周声响、光暗、温度、湿度、空气流通等环境因素也非常重要。


育孩心得


   中医讲:“思伤脾”。小孩子的身体还未发育成熟,脏腑功能都偏弱,过早地强制孩子学习,会加重孩子的思虑,忧思伤脾,导致脾胃受损,胃口与吸收能力不足,当然会影响孩子的整体发展与发育。小孩子在0─12岁这个周期是游戏周期,即11、12岁之前,小孩子都是处于玩闹的阶段。就算现代的孩子青春期普遍提前,但至少在孩子十岁之前要保证他们有足够玩乐时间。古代人强调孩子小时候,知识不必多教,避免损耗孩子的精神。家长要切记:除了学业,孩子的身心灵发展是同等的重要啊!

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