疫情缓和，经济逐渐复苏，除了增加各行各业的就业机会外，就连工作量也倍增。随着工作量的增加，也造成人体脏腑或情绪上的负担，Doris便是其中一人。

   一日，Doris沐浴时，发现乳房出现包块，并且有轻微疼痛，于是，果断求诊。

   Doris紧张地问：“谭博，我知你是肿瘤科的，请问我是患了乳癌吗？”

   经详细诊断后，我答：“放心，不是乳癌，是乳腺增生。”

   Doris松一口气，并问：“何解我会出现乳腺增生？”

   我答：“乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病，属中医学‘乳癖’的范畴。主要由于：肝气不舒、肝气不足、肝肾亏损或思虑伤脾，导致肝、脾、肾不足，冲任失调，经络不通，痰气互结，瘀滞成块。”

   Doris叹口气，道：“对啊，近期我也觉得情绪不稳，有时甚至无故暴躁，经期时见乳房轻微胀痛，夜晚睡眠又不稳，还以为只是工作压力大，小事一宗，怎料会搞个乳腺增生来。我身边也很多朋友或多或少有乳腺毛病，包括增生、水瘤、纤维瘤甚至乳癌，所以我才担心得要命！请问乳腺病的问题普遍吗？我知你针灸是强项，用针灸方法能有效医治吗？我实在不想动刀做手术。”

   我答：“近二十年来，乳腺疾病问题的确普遍且愈趋严重，针灸治疗对乳腺增生绝对有效用。乳腺增生病机主要是肝气不舒、胃经经气不畅或肝肾阴虚，气血不足所致。在治疗上，针灸能有效：理气、化痰、散结、调理冲任、滋肝肾之阴、疏肝健脾、益胃养血和平衡脏腑机能，从而达到治疗疾病的目的。”

   Doris续问：“针灸治疗乳腺增生有关针刺的部位在哪里？功效如何？我怕痛⋯⋯”

   我答：“针灸的感觉，只是：酸、麻、胀、痹感，所以一般不会太过疼痛。反而针灸后，身体症状获得缓解，身心条达，人反过来会马上轻松和舒适舒泰起来。

   “选穴：屋翳，乳根，合谷均双侧。配穴：天宗，肩井，肝俞均双侧。加减用穴：肝火去合谷加太冲，侠溪；肝郁加阳陵；肝肾阴虚去肝俞，合谷加脾俞，肾俞，足三里；月经不调去合谷加三阴交；胸闷肩困去合谷加外关。

   “针灸功效：本病病因在肝，因肝气不舒常导致胃经经气不舒，乳房为胃脉所遇，气血凝滞则结块且痛，故选屋翳，乳根以畅乳部的经气而活血；合谷为手阳明之原穴，足三里为足阳明胃经之合穴，二穴合用加强疏导上下阳明经气的作用，并有健脾养胃之功；脾胃为后天之本，如脾胃健运，气血充盈，不但可以加强抗病能力而且可以防止肝火犯胃；取肝俞以疏肝气；选太冲而泻肝火；肝胆互为表里，肝火旺胆火易灼，故用肩井以疏胆气，侠溪以泻胆火；若肝胆气郁，三焦之气亦不畅，则肋胀胀痛，并有腋肩部不适，用阳陵、外关疏导少阳经之气；天宗虽为小肠之穴，但以治疗乳病而功效显著；脾俞健脾，以补后天之脾土，使气血旺盛；肾俞，太溪以滋肾水，肾水足，肝阴得其充，月经与内分泌功能得以恢复最佳状态。”

   Doris大喜：“听谭博分析，都已经觉得你十分熟悉我这个病，会针刺得很深吗？因为我始终未试过针灸⋯⋯”

   我答：“针灸治疗乳腺增生方法：

   “屋翳针刺成25°，向外刺如1.5吋，有胀感；乳根在第五、六肋间向外平刺1.5吋，有胀感；肩井针尖向前平刺1吋，有胀麻感向肩前放散；天宗针尖成25°，向外下方刺入1.5吋，有胀重感，其他穴可按俞穴操作方法进行。上两组穴交替使用，每日一次，可补虚泻实，连针14次，以观后效。

   “若果仍然担心的话，可按以上穴位，先自行按压两天，以观其效。若果按压两天后，情况仍然未能改善，便要用针灸治疗啦。”

   Doris紧张地说：“我宁愿马上用针灸，最怕按错穴位影响效果，也不想再拖，一拖，受苦的，也只有自己。”