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更年期综合症40岁出现?留意4种体质症状!
谭莉英
作者:谭莉英评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2021-11-29 15:26:15

作者介绍

香港中医药管理委员会注册中医师、广州中医药大学中西医结合肿瘤科博士、香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、电台节目莉英谈《深》节目主持人、专栏作家

   圣诞佳节将近,怀着兴奋的心情将家居布置一番,突然电话响起,是Joey的来电,急于求见。


   Joey战步冲入诊症房,将手袋用力一甩,并道:“谭博,我近期好烦躁,不知何解见这又不对,那又不像样,总是想骂人,家人和同事都给我骂了一遍,究竟我是否情绪出现问题?有时觉得自己疯狂到难以自控,哭闹无常,有时觉得烦躁时会全身发热,真心觉得自己有病。”


《校对女王》剧照。


   经详细诊断后,我答:“你的症状是更年期综合症。”


   Joey突然大叫:“更年期!我才40岁啊⋯⋯”


   我答:“很多女性到达一定年纪后,出现情绪不稳定、出汗严重、睡眠不稳和月经失调等问题,或会影响日常生活,结合诊断后,很多时是由于更年期的影响,便统称为更年期综合症。


   更年期,中医又称脏躁,而脏躁一词始见于《金匮要略.妇人杂病》篇:‘妇人脏躁,喜悲伤欲哭,像如神灵所作,数欠伸。’


   妇女精神忧郁,烦躁不宁,无故悲泣,哭笑无常,喜怒无定,呵欠频作,不能自控者,称脏躁。


   更年期女性常常感到胸腹或者颈项、面部有阵阵的热浪,同时伴有汗出,汗出后又可有畏寒的感觉。有时只有热感而无潮热及出汗,因此称为潮热。这种症状多在更年期开始出现,并且呈现逐渐加重的趋势。


   潮热或会有发病按时而至、体温升高的特点。”


   Joey紧张得双手用力按着台面,并追问道:“我才40岁⋯⋯”


   我稍作安慰,让她先把情绪沉淀一下,并说:“本病的发生与患者体质因素有关,具体细分为以下4点:


   1、心血不足:


   忧愁思虑,心脾两伤,营血不足;或产后精神创伤,失血过多,心失血养,神不守舍。


   2、阴虚火旺:


   情志因素或久郁化火,火灼阴液,上扰心神。


   3、痰火上扰:


   素体脏虚或五志过极化火,熬津成疾,痰火上扰清窍。


   4、肝肾内亏:


   年近七七(四十九岁),肝肾亏虚,阴阳失调,虚火上扰心神。”


   Joey追问:“是否每个人更年期都会出现情绪不稳或异常发癫?”


   我答:“不同的病因致使不同证型产生:


   1、心血不足:


   神疲恍惚,喜怒无常,呵欠频频,心烦不安,心悸失眠。苔薄舌淡。


   2、阴虚火旺:


   心烦易怒,夜寐难安,梦多善惊,坐卧不定,时悲时笑,尿赤便秘。苔黄舌红。


   3、痰火上扰:


   心胸痞闷,喉中痰黏,烦乱即怒。甚则狂怒,殴打扯衣弃物,或意识不清,语无伦次。


   4、肝肾不足:


   神志恍惚,无故悲伤喜哭,不能自控,呵欠频频,彻夜不寐,潮热汗出,心悸神疲。  ”


   Joey急着问:“有什么解决方法?”


   我答:“受更年期症状困扰的妇女可以选择针灸治疗。


针刺:关元、三阴交、肾俞、脾俞、内关、足三里、太溪、太白、太冲等穴位,平补平泻手法,并佐以艾灸,留针20分钟,隔日一次,七次为一疗程,对治疗更年期综合症有明显疗效。  ”


   Joey续问:“自己平时可以做些什么去缓解一下?”


   我答:“可尝试自行做食疗,缓解不适。


1、枸杞百合羹(一人分量)


材料:枸杞子30克,百合60克,鸡蛋黄2个。


做法:将枸杞子、百合加水约1000毫升,煎煮至300毫升。然后将鸡蛋黄搅烂,倒入汤中。加冰糖适量调味,分2次热服。


禁忌:大便稀溏,胆固醇和血糖高于正常水平者不宜。


2、生地枣仁粥(一人分量)


材料:酸枣仁15克研碎,生地20克,大米100克,海盐适量。


做法:酸枣仁与生地先用水煎,取汁200毫升,加入煮好的米粥中,再煲滚,加入适量海盐调味,日服1次。


禁忌:脾胃虚弱者不宜。


   以上食疗,连试两天,若果情况仍然未能改善,便要接受针灸治疗。”


   Joey突然想起什么似的,紧张地问:“我还这么年轻,更年期岂不代表我将会变老、变丑、又会丧失生育能力?有没有办法可以延迟更年期的出现,还我青春?”


   我答:“有,针灸治疗。”


   Joey急着说:“快快快⋯⋯”

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