圣诞佳节将近，怀着兴奋的心情将家居布置一番，突然电话响起，是Joey的来电，急于求见。

   Joey战步冲入诊症房，将手袋用力一甩，并道：“谭博，我近期好烦躁，不知何解见这又不对，那又不像样，总是想骂人，家人和同事都给我骂了一遍，究竟我是否情绪出现问题？有时觉得自己疯狂到难以自控，哭闹无常，有时觉得烦躁时会全身发热，真心觉得自己有病。”

《校对女王》剧照。

   经详细诊断后，我答：“你的症状是更年期综合症。”

   Joey突然大叫：“更年期！我才40岁啊⋯⋯”

   我答：“很多女性到达一定年纪后，出现情绪不稳定、出汗严重、睡眠不稳和月经失调等问题，或会影响日常生活，结合诊断后，很多时是由于更年期的影响，便统称为更年期综合症。

   更年期，中医又称脏躁，而脏躁一词始见于《金匮要略.妇人杂病》篇：‘妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸。’

   妇女精神忧郁，烦躁不宁，无故悲泣，哭笑无常，喜怒无定，呵欠频作，不能自控者，称脏躁。

   更年期女性常常感到胸腹或者颈项、面部有阵阵的热浪，同时伴有汗出，汗出后又可有畏寒的感觉。有时只有热感而无潮热及出汗，因此称为潮热。这种症状多在更年期开始出现，并且呈现逐渐加重的趋势。

   潮热或会有发病按时而至、体温升高的特点。”

   Joey紧张得双手用力按着台面，并追问道：“我才40岁⋯⋯”

   我稍作安慰，让她先把情绪沉淀一下，并说：“本病的发生与患者体质因素有关，具体细分为以下4点：

   1、心血不足：

   忧愁思虑，心脾两伤，营血不足；或产后精神创伤，失血过多，心失血养，神不守舍。

   2、阴虚火旺：

   情志因素或久郁化火，火灼阴液，上扰心神。

   3、痰火上扰：

   素体脏虚或五志过极化火，熬津成疾，痰火上扰清窍。

   4、肝肾内亏：

   年近七七（四十九岁），肝肾亏虚，阴阳失调，虚火上扰心神。”

   Joey追问：“是否每个人更年期都会出现情绪不稳或异常发癫？”

   我答：“不同的病因致使不同证型产生：

   1、心血不足：

   神疲恍惚，喜怒无常，呵欠频频，心烦不安，心悸失眠。苔薄舌淡。

   2、阴虚火旺：

   心烦易怒，夜寐难安，梦多善惊，坐卧不定，时悲时笑，尿赤便秘。苔黄舌红。

   3、痰火上扰：

   心胸痞闷，喉中痰黏，烦乱即怒。甚则狂怒，殴打扯衣弃物，或意识不清，语无伦次。

   4、肝肾不足：

   神志恍惚，无故悲伤喜哭，不能自控，呵欠频频，彻夜不寐，潮热汗出，心悸神疲。  ”

   Joey急着问：“有什么解决方法？”

   我答：“受更年期症状困扰的妇女可以选择针灸治疗。

针刺：关元、三阴交、肾俞、脾俞、内关、足三里、太溪、太白、太冲等穴位，平补平泻手法，并佐以艾灸，留针20分钟，隔日一次，七次为一疗程，对治疗更年期综合症有明显疗效。  ”

   Joey续问：“自己平时可以做些什么去缓解一下？”

   我答：“可尝试自行做食疗，缓解不适。

1、枸杞百合羹（一人分量）

材料：枸杞子30克，百合60克，鸡蛋黄2个。

做法：将枸杞子、百合加水约1000毫升，煎煮至300毫升。然后将鸡蛋黄搅烂，倒入汤中。加冰糖适量调味，分2次热服。

禁忌：大便稀溏，胆固醇和血糖高于正常水平者不宜。

2、生地枣仁粥（一人分量）

材料：酸枣仁15克研碎，生地20克，大米100克，海盐适量。

做法：酸枣仁与生地先用水煎，取汁200毫升，加入煮好的米粥中，再煲滚，加入适量海盐调味，日服1次。

禁忌：脾胃虚弱者不宜。

   以上食疗，连试两天，若果情况仍然未能改善，便要接受针灸治疗。”

   Joey突然想起什么似的，紧张地问：“我还这么年轻，更年期岂不代表我将会变老、变丑、又会丧失生育能力？有没有办法可以延迟更年期的出现，还我青春？”

   我答：“有，针灸治疗。”

   Joey急着说：“快快快⋯⋯”