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人见人爱不等于完美!研究指受欢迎的人具备两特点
梁若芊
作者:梁若芊评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2022-06-09 16:32:33

作者介绍

临床心理学硕士及博士、香港心理学会院士。事业的第一个十年在香港惩教署及加拿大的联邦监狱任职临床心理学家。第二个十年在青山医院门诊部工作及推动小区心理健康教育。第三个十年在大学里主理辅导和心理培育之责。
曾任香港心理学会临床心理学组主席。现为亚洲创伤心理研究学会副会长。
九十年代和千禧千代初曾经活跃于跨媒体心理健康教育。出版著作及专业兴趣包括抑郁症、心理困扰、爱情心理、灾难创伤心理、多元化融合社会等。

   很多人都有一个假设:要人见人爱就要完美,美得令人透不过气,成功得令人五体投地,聪明得非比寻常……


   事实上,这些“超人”得到的是别人的赞赏和羡慕,旁人可能会崇拜他们,但未必是喜欢他们,他们的高高在上会令人自惭形秽,难以放胆放心去和他们交往交心。


   研究指出,受欢迎的人有两大特点:其一就是有脆弱的一面。试想一下你如何和某人建立关系?是否在倾谈来往之间,见到他们那些有人性和说人话的时候?这种有联系有感觉的情况,大多数都是出于他们把自己那脆弱的一面给你看见,把他们心底话心事分享的一刻。相反地,那些只会把自己的成就威武给你看的人,只会令你觉得有距离感,难以建立亲切感。


《流金岁月》剧照


   所以,有些人又会走向另一个极端,就是以自己的悲惨经历来赚取友谊,他们会不断诉说人生苦况,希望争取到别人的关心和注意。在友谊前期,这还可以,朋友们会尽心尽力去关怀,但日子久了,对方察觉原来这是一个惯常伎俩去榨取别人的同情,而且是那种永无止境的付出,那就令对方疲倦,逐渐疏离,而当事人就会再一次感到挫败,觉得被人离弃。


   这正好引出第二个人见人爱的特点,就是要双向进行。你既要把自己的脆弱点分享,更要尊重和包容对方的脆弱点,愿意在对方有失败和挫折时,多加支持和体谅。那么你才会是一个可以交心的朋友,是可以共富贵共患难的良朋知己。


   如果忽略了对方也同样需要关怀和支持,这个关系就是单向,是不平等不对等的。你想人见人爱,对方也有同样的需要。


   让我再直接地说一句:谁人不喜欢自己是人见人爱的呢?虽然我们都心知这是不可能赚到全世界的爱,但我们都希望有多些朋友,有多些人喜欢我们嘛!

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