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发表时间: 2022-06-17 16:36:03
临床心理学硕士及博士、香港心理学会院士。事业的第一个十年在香港惩教署及加拿大的联邦监狱任职临床心理学家。第二个十年在青山医院门诊部工作及推动小区心理健康教育。第三个十年在大学里主理辅导和心理培育之责。
曾任香港心理学会临床心理学组主席。现为亚洲创伤心理研究学会副会长。
九十年代和千禧千代初曾经活跃于跨媒体心理健康教育。出版著作及专业兴趣包括抑郁症、心理困扰、爱情心理、灾难创伤心理、多元化融合社会等。
很多人在选择伴侣的时候,都会事先定下一些先决条件,常见的就是那些高矮肥瘦、美貌智慧、长发短发、年龄差距、性格温柔、体贴入微、信仰相同、学历相若之类。
这些都是一个好的开始,把范围缩窄,对准目标,减低浪费时间和气力。这些标准看似是社会标准,是大部分人考虑的因素。但细看之下,它是个人的选择,把个人经验中的喜好厌恶简单地列举出来。
但是,人生的智慧就是凡事不可以过度。若是标准繁复,要找一个完全符合所有条件的伴侣,最可能的事就是遍寻不获。因为在众里寻他的确是要有广阔的社交圈子和无限的耐性。
另一个烦恼就是所谓你选择人,人也选择你。如果对方真的是如斯完美,齐集了各种良好因素于一身,他/她也有极大可能性会追寻最理想的对象。那么你是否他/她的理想就是另一件自知之明和知己知彼的功课了。
一个有趣的研究报告指出,一般人在初期会努力去找寻理想伴侣,有幸找到时,就有一种如获至宝的满足感,欣赏对方的好处,也有一种自豪感。研究员说这好像猎人捉到猎物后要拍照留念,要把猎物标本放在大厅正中央般耀武扬威。
《仅此一次的爱恋》剧照。
但是随着时间过去,这种英雄感和成功感会逐渐减退。这并不是说他们感到厌倦而开始蠢蠢欲动去找寻新猎物,而是说他们逐渐见到伴侣的多方面,包括弱点和不完美的地方,也同时发现伴侣其他的长处和值得欣赏的优点。只有当双方都可以多角度全方位地观察和欣赏对方之时,关系才可以历久常新,可以维持长久。
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