刚过立秋，热浪未收。处暑又到，依旧烦燥。

   他仍然常因小事而发火，于是去找一位中医灭灭火。

   “医师医师，我都不知是什么问题，周身不舒服，整天精神不好、心情不靓、睡得不甜，脾气不好，你看我是什么病？”

   医师仔细把脉，再观察他的面色、舌色、掌色、然后说：

   “这个是这几年最流行的病。我称之为上火综合症，专门袭击大孩子，即是年龄成熟、性格未成熟的目标组。”

   “哇！成熟没奖的，随心所欲最紧要。”

   “所以会有这波病情啰！病源是吃得太狂、买得太狠、整天觉得压力太大、回报太少；开支太大、房子太小。间中自我引爆，惹来不少麻烦。”

   “是呀是呀！我已经搅出好大件事，差点给老板炒，又同女朋友吵，现在守紧行为，不可以再发火。神医神医，怎么救呢？”

   “其实秋燥也好，全年燥也好，除了吃药，还要着眼根治的方法。”

   “是啰！我时不时都发火的。怎么根治呀？”

   “一字寄之曰白。”

   “云南白药？”

   “不是，不用吃药。”

   “这么玄？”

   神医跟着道出“药方”，以治疗这种虚火、心火、肝火、怒火……

   一，要为生命留白；凡事不可去到尽，好似画画一样，太挤拥就没有画意；处事太燥就没有空间、没有退路。所以打机不要一日就想打爆、骂人不要任性骂爆、信用卡不要整天刷爆、炒股不要豪赌炒爆。

   二，多喝白开水，少喝酒精、或汽水甜饮，前者伤肝（容易引至脂肪肝），后者伤脾（可能引至胃气胀、腹泻、湿疹兼增肥。）每天要饮八杯清水。记住：不要擅作主张，以蓝山咖啡、珍珠奶茶、美味鸳鸯等来凑数。这些不是水，是身体要用水来稀释的东西。

   三，白天早起、晚上早睡。晚上十一时至凌晨一时是肝胆排毒的时间，若错过了，日积月累，身体的热毒会堆积起来，你就会变成垃圾堆填区。

   四，做人要明白：

   1.不要攀比：没比较，就没烦恼。在香港没有人怀才不遇，努力永远有成果。

   2.欲望要踩：brake，欲望无止境，就算欲望得到满足，也如烟花盛放，短暂满心欢喜，过后就留下污染、和曲终人散的寂寞。

   3.要合理包容：别人也曾包容过你，可以就方便一下人家吧。

   4.自制乐趣：不要怨人生苦闷，你可以每天为自己炮制纳米快乐，例如约到一班好朋友、听到一首好歌、看到一道好风景、写了一份好建议书等，都是乐事，不需要中六合彩才快乐。

   医师结案陈词，说香港人动不动就“火都上来”，实在是自己“给自己挖坑”，若常服这些“白药”，就会满眼、满心清凉、散发良好磁场，运程自然如意吉祥！