不少女性月经来潮时都会情绪波动，有中医师指，女性若因职场、家庭等问题，经常情绪暴躁、容易发脾气、焦虑、心情郁闷、不爱说话等，久而久之，不但容易月经失调，甚或会出现乳房结节、子宫肌瘤等妇科问题。

注册中医师陈莺琳

   基督教联合那打素社康服务注册中医师陈莺琳表示，女性属阴，以血为本，生理上“经、带、胎、产”特点，均会令女性屡伤于血，处于“有余于气，不足于血”的生理状态。气有余则使肝气容易郁滞，血不足则肝血易虚。

   她续指，中医认为“肝主疏泄”、“喜调达而恶抑郁”，故肝能调节人的情志活动，而“肝郁”正是描述其生理功能失常的状态。女性以肝为先天，肝的生理功能失常，则肝经失调，肝经循行绕阴器至小腹，故肝经郁滞容易引起月经失调、痛经，甚至子宫肌瘤，而情绪问题加重，往往会伴随症状加重，所以有“随喜怒而消长”的讲法。

乳房易现结节

   肝经循行亦经两侧胸胁，若肝气不畅、肝血不足，气血容易堵阻在两胸胁，不通则痛，故能出现胸胁部疼痛，发脾气时疼痛更明显，长时间下去，乳房部位更容易出现结节或肿块。

   陈称，工作或生活中需要经历很多不同事物，情绪起伏均属正常表现，但过度郁闷或者发怒，便不符合正常生理状态。经常无缘故地发脾气或觉得郁闷，就有可能是肝气郁结、肝火过旺、肝血不足，需寻求中医帮忙做相应调整，亦可尝试按摩膻中穴，即心包的募穴，因该处是情绪集散中心，经常揉按可帮助情绪疏泄，使人不容易形成乳腺增生、结节等问题；又可按太冲穴，此为肝经的原穴，有疏肝理气作用。

   转载自晴报www.skypost.com.hk

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