即使晚上不喝水，第二天起床还是口肿脸肿，本来想化个精致的妆容迎接新一天，也因为水肿而顿时打消念头了？水肿问题真的很困扰啊！这次会和大家分享4个笔者惯用来帮助消肿的方法和上妆技巧，即使赶时间出门也适用！

1/ 用水晶棒按摩

   想有效消肿，笔者会在涂爽肤水时就开始轻拍脸部，由下而上，由内而外的手法拍打，就像叫醒皮肤下的细胞一样。然后涂精华和乳霜时，利用水晶按摩棒按摩，特别是眼的四周及下巴等水肿明显的位置。水晶本身有冰凉感觉，可以加速血液循环外，也有消肿作用。

2/ 做笑颜体操

   这个方法笔者是看日本节目学到的，透过动作来刺激面部肌肉，加快血液循环来改善面部水肿。做法超简单，就是重复“露齿笑”和“无表情”十次。这个方法看似无聊，但其实做了四、五次后已经感觉到肌肉有点累，做十次的效果也不错。

3/选用雾面大地色眼影

   面部水肿最明显的地方非眼皮莫属，选对色调的眼影也能大大修饰眼肿问题，甚至能化出轮廓分明的眼妆。笔者爱用雾面的大地色眼影来打底，然后在眼尾，眼头扫上稍为深色一点的眼影，加强层次感。虽然暖色调的眼影很贴合夏天的妆容，但偏橙、红调的颜色都很显眼肿，不要随便使用喔。

4/善用胭脂修容

   用化妆解决面部水肿的方法，很多人都会用修容粉来掩饰，但我们不是明星模特儿，两行深色的鼻影或脸颊旁的重手的阴影并不适合日常上班之用。建议用淡粉或淡橙色的胭脂代替阴影部位，好气息之余也不怕太重手而变“阿梅”，亦可以减少一个上妆步骤，Lazy Girl万岁！

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