从事传媒N多年，最大收获，为任何一类人物都会认识（不等于是朋友），有的擦身而过，有的则种下交情，经常见面，乐趣多多。

   能与小弟相交的，总有一定的幽默感。

   例如有一种，经常扬言——千万别帮衬我！哪类专业人士出此言？简单，主要两种，正是律师与医生，因凡找他们，无好事。

两类专业人士，大家最好一生不用帮衬——律师与医生。

   另一种，切勿在我工作地方见到你。不用给贴士你都应猜到，正是纪律部队，包括警队、惩教、消防、廉记⋯⋯还有一种人物，是法官，凡上法庭，哪会是好事？

几类老友办公地方，你最好一世不用去——监狱、罪案现场及法庭。

   昨晚饭聚，又有齐以上人物齐齐搞笑，当中T医生有备而来，拿着大叠影印纸：“各位兄弟，一人一张，贴在办公室或床头，日日念一次，再切切实实做，你必定可以减长药，兼且不用吃古灵精怪又不知work不work的补充剂啦。”

   哗，讲到那么犀利，大家当然第一时间什么都不讲不做，停一停看一看。

   咦，这个标题好吸引——十大最好的“免费医生”，看真点，全部不是什么人物，而是人人可以做，但十之八九难以完全做到的行为、习惯及思想。为何？因人乃情绪动物，充满人性光明面与黑暗面，正是天使魔鬼混合体也。

   T医生笑笑口：“讲出来，肯定尽倒同业甚至我自己米，但真的，大家就算做不足十样，若能做到七、八样，健康及免疫力已可大大改善，若十项全能又持之以恒的话，真的⋯⋯（大大声讲）不用看医生呀！”

   十大最好的“免费医生”正是：（一）勤运动；（二）晒太阳；（三）睡得好；（四）想得开，心胸广；（五）慢慢咀嚼，慢慢消化；（六）寻找快乐之道；（七）多喝水；（八）习惯由心而出的微笑；（九）由衷赞美别人；（十）切忌执着，学习并实行放下。

结识十大“免费医生”之后，必定要持续相交，如此，将会得到终身幸福。

   十大“免费医生”，不能靠别人介绍，只可自己寻找，若愿意而有所坚持，一定成功。而“医生”与“医生”之间，也环环相扣，一定要做到A，才会有B。

   例如睡得好，对很多人来说并不易，因为正是心中有很多事，放不下、想不开；例如背起超过自己能负荷的工作或经济压力；例如日日夜夜只挂着赚钱、应酬甚或花天酒地，而不运动、不晒太阳；又例如妒忌成性，如此，当然不会见人就真诚微笑，更不会由衷欣赏及赞美别人。人若不停被魔性困扰，又怎会快乐？

   见到“免费医生”，必须自己主动，可以多参加宗教团体、义工组织，又或没有利益冲突的体育会、歌咏团、兴趣小组⋯⋯并提醒自己，凡令自己无法接近“免费医生”的行为及思想，就决绝地甩掉。有志者事竟成，试下啦！

   《经济通》所刊的署名及／或不署名文章，相关内容属作者个人意见，并不代表《经济通》立场，《经济通》所扮演的角色是提供一个自由言论平台。