杜琪峰监制的电视剧《三命》戏味十足，拷问命运与机遇，成为近日热话。剧情细腻令人回味外，不少画面复刻80年代场景，旧情满载。好友说起此剧实景拍摄，而部分街道设施如栏杆，2015年后改变了设计，成为剧中“穿帮”位，无法悉数还原旧香港面貌。这种虚实相间，令笔者想起专攻脑退化长者的“怀缅治疗”，正正因为现实不复当年，要鼓励老友记回忆过去的经历，以至重游旧地，减慢记忆退化。

电视剧《三命》实景拍摄，呈现80年代的香港情怀。(图：《三命》剧照)

   家有脑退化患者的照顾者，总会听说过，多些跟患者一起看看旧相片，谈谈童年往事，能够刺激记忆力。直至早前修读“复康助理”课程，笔者得悉这类旧相回顾，属于“怀缅治疗”的一种，也是人们在家中，成本最低亦最容易实行的记忆训练法。

引导长者话当年 建立自信

   所谓“怀缅治疗”，是指透过不同手法，去鼓励长者话当年，分享和讨论过往经历。重点除了刺激记忆力，更能够对长者的情绪、自我形象及认知能力，带来正面影响。

   当长者谈论工作、拍拖结婚生子等远期记忆时，有机会与别人侃侃而谈，自自然然促进社交，改善言语表达能力。如果那些是光辉时刻或个人成就，自尊与自信即刻回来了。

   不过，这跟一般人“吹牛”有分别。因为脑退化长者深受“无记性”，忘掉近日事物等病征困扰，生活障碍重重，不断被否定，极需要被谅解和接纳。而分享旧时威水史，记得前尘往事，已是少数能够让他们有满足感的方法，有助重建早已瓦解的安全感，纾解潜藏在内心的忧伤，并减低抑郁发作的机会。

   于是，无论是个人训练，还是长者中心的小组活动，怀缅治疗也很常见，给长者重新感受和整理人生的片刻。除了威水史和儿时回忆，怀缅什么事物最奏效？

善用道具与旧相 打开话题

   日前参观房协隽康天地怀缅治疗专区，当中展示协助长者回忆的物品，颇具启发性。这些道具包括结婚喜庆用品、食物、童年玩具如陀螺等，以及象征昔日交通工具的玩具车，相信均容易与老友记打开话匣子。

房协隽康天地开放日，中心内的怀缅治疗专区，展示一些有助引导长者话当年的物品。

   对于照顾新手，或者不知道脑退化长者的背景时，要避免踩雷，不如由衣食住行的话题开始，与长者倾谈，引导他们分享。笔者上课练习怀缅治疗时，模拟与长者一起玩挑竹签等儿时游戏，以及显示点心模型，分享味道与饮食喜好，深感食和玩乃人生大事，最易引发共鸣。

传统游戏挑竹签，是怀缅治疗常见的用具。(图：Loodens网页)

   有时间又有余力，重游旧地也是好点子，简直是重新制造照顾者与老友记的共同回忆了，虽则本城旧景已寥寥可数。

正面回忆 快乐作结

   以上方法，也许读者已轻易尝握，然而怀缅治疗要成功，最重要的秘诀是，引导回忆要正面，以快乐谈话作结。

   毕竟倾谈时，容易堕入不断提问老友记“记得这是什么吗？”的套路，万一老友记忘掉了，仍然再三追问，往往落得照顾者和老友记也感“无趣”的下场。为免尴尬，还不如直接引导如“这张相片里面，是你的家乡，左边是你，右边是谁？”

回顾旧照片，唤起长者的远期记忆。(图：cottonbro studio@Pexels)

   这是职业治疗师与笔者的脑退化父亲进行怀缅治疗的情况。家父发病初期，对家乡、就读的小学、中学等青少年回忆，尚有认知，笑容满面。他从前那些泳裤还未干透，已急不及待穿上并跳下水里，游水赢过别人的威水史，还得靠怀缅治疗，让我这个女儿对老父知多一点点。

   怀缅治疗当前，快乐最重要，美好旧梦终须一记。本来由于收拾屋子，打算把旧相简化处理的我，决定暂且先把生活照保留下来，以作老后不时之需。

   老实说，怀缅要趁早，身处认知障碍早期的患者，仍有机会透过怀缅唤起不少远期回忆，就由看电视剧，看旧照片开始吧。