香港脉搏www.etnetchina.com.cn
 理财/管理形象UP!
打印logo打印本文章电邮logo字体:
分享:
培养“外在力”! 今期食谱:超级营养减肥轻食趣
蓝婷
作者:蓝婷评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2020-06-30 17:06:00

作者介绍

自2006年始,于中港澳为多所著名企业培训近一万人的职场及专业形象。包括国内及跨国企业执行董事、高级管理层及行政人员。亦曾为林志玲、徐熙媛、陈慧琳、周慧敏等品牌代言人作形象指导。作品曾见于香港经济日报及Cosmopolitan月刊。著有《职场易容术》、《形象IQ‧小技巧‧大影响》、《生活形象Modern She》等。www.excitinglife.net

   Agnes是一位非常踏实、有才华、又热爱工作的年青女孩子。她的能力及经验丰富,在生意角度来说,除非你找不到她,只要你找到,绝对可以轻易就把合作谈成功了。只是,她,也有盲点,也就是她来找我的原因。


   Agnes是自雇人士,她的工作模式,就是以接客户的工作为主,不算有固定办公室。她过去的工作履历累积了非常优秀的历史,费用也算合理,所以,生意应接不暇。


   按一般人的想法,Agnes的工作状况,应该是不用为生意担忧的。但为什么她要来找我做“辅导”?


   接工作愈来愈多的时候,生意利润已不用担心,工作及生活开支不算是问题的时候;一般积极进取的,都会开始有所挑选,挑选客户的意思,是会按品牌的利益性、影响性,积极进取就是希望为争取更多良好名望的客户,成为自己工作的客户纪录。所以,对于客户的轻重份量及先后次序,也有所安排。


   Agnes实力满满,最近见客户的领域拓阔了,本来值得鼓舞的,可是换来挫败的机会也多了!先形容一下Agnes的外在力,她是一个完全强于实力而忽略外在力的人;外观方面,她总是T恤便装,不施脂粉,也没有什么场合衣着意识。以往,她去不少商厦或工厂区见客,她的打扮都是这种舒服自然便装,信心十足。后来,无论她去哪区的甲级写字楼见客,她仍然是“依然固我”;试过好几次,她到达人家的甲级写字楼,被误会来送文件;后来接见客户时,又被以为是助理之类。于是,每次在解释后,都表情尴尬,然后,为了得客户的信任,仿佛也要花很多唇舌去解释自己的工作。


   Agnes面见客户,属于面对陌生人,第一印象就在于这个“外在力”;因为太随意,随意随便,仿佛挑战陌生人认同你的第一印象的底线!一般陌生人看陌生人,哪有可能看穿你的能力?初始接触,很自然是先看你的外在力,外在力也是个人专业能力的“视觉表达力”,也是你的能力呈现的一个组合块,影响性可大可小,很多人就是忽略,忽略得久了,也就变成不懂!机会错失也不自觉!


   有人可能会说,视乎你见“什么人”?但这个“什么人”也是陌生人,你又怎么可以知道对方如何看你?或是你有想过希望对方可以对你怎么样的“看得准看得懂”?特别是当面对大品牌大格局的公司,要接触的人往往较多了,如果没有一个共通认知的形象格局,他们怎么看?就是靠一般感觉看,那就更难要求他们对你的第一印象观感是符合“世道人心”。


   所以,我要为Agnes准备符合“世道人心”的看人标准,最安全的方法就是先让对方“看”到你的本事!在着装上,当然要拣选可以一眼就看到这个来谈工作的人的专业能力,即使不是绝对正确,最少不会半信半疑或断错。有外在力就是取得第一步的说服力,倾谈下去对你的能力实力,可以是事半功倍的结果!


   孔子论语有一句:“文质彬彬,然后君子”,就是说明了文(外在力)与质(内在力)同样重要!不要以为有质(有内涵有能力)就是王,无论你多厉害,也要兼顾文(外在力),让人看到而不用错解。等于明明是黑白熊,却在外观上被看成是猪,前者受尽宠爱,后者可以连命都丢了,两种待遇可以是天和地的分别呢!


   下面即看素食分享!


【素走疫情】


   在本栏自二月中开始,为文章“加菜”提供十四道素菜概念,至五月底刚好完成了!目前疫情稍为平静,只是仍然反复有起伏!为了鼓励推动大家保持警觉性,继续在本栏提倡生活增加健康素食食谱,选择的食材以“易买、易做、好味”为核心。让我们一起素走疫境!素造环保!素修慈悲!素造优雅!


   这次推介素食煮意名称:“超级营养减肥轻食趣”。食谱主角是奇亚籽,含多种营养素、纤维、低热量、有饱肚感、容易饱腹也就容易减食量、提升减肥成效、含丰富植物抗氧化剂、含蛋白质、Omega-3。奇亚籽属高纤食品,成分中约1/4纤维是水溶性,另外3/4是不溶性。水溶性纤维能为肠脏的益生菌提供能源,而不溶性纤维由于不能被消化,能达到帮助大肠蠕动的作用。对肠胃功能好的人而言,奇亚籽能帮助肠道蠕动,可是对肠胃功能较差的人来说,奇亚籽会与肠脏益生菌产生气体,造成腹胀。


   以下是一个简单例子,你自己也可以按份量及选择不同的水果食物来做,随你个人喜欢而加减:


   1.奇亚籽,加水浸一个晚上。



图片由作者提供


   2.腰果酱或奶酪


   3.坚果少量


   4.新鲜水果(蓝莓、奇异果、香蕉、苹果)切粒或片状


图片由作者提供


图片由作者提供


   5.谷麦片少量


   6.可可粉少量


   7.玉桂粉少量


图片由作者提供


做法:


   奇亚籽浸过后取出来可先放在碗,再加谷麦片、可可粉、水果、奶酪或腰果酱、玉桂粉,最后放上坚果。


味道:清新美味又健康!值得大家多尝尝!


图片由作者提供

分享:
返回形象UP!
上传图片
仅支持JPG、GIF、PNG图片文件,且文件小于5M
 
评论只代表会员个人观点,不代表经济通立场 
登录 后发表评论,立即 注册 加入会员。
 (点击用户名可以查看该用户所有评论)  只看作者评论  查看全部评论:↑顺序 ↓倒序
评论只代表会员个人观点,不代表经济通观点
登录 后回复评论,立即 注册 加入会员。
发表评论 查看全部评论: ↑顺序 ↓倒序
  • 财金博客
  • 理财/管理
  • 健康人生

  • 时尚艺术
  • 吃喝玩乐
  • 全部
  • 财金博客
  • 理财/管理
  • 健康人生

  • 时尚艺术
  • 吃喝玩乐
  • 全部
more on Column 
新  一个月内新增栏目