持续抗疫三年，确诊数字由每日五位下降到四位数，虽则说市面防疫措施将会进一步放宽，但纵观环境，个人认为第五波仍未退却，第六波急于杀到。所以，继续坚持做的，仍然是提升身体健康水平。

   其实，自古以来，时疫就存在，至今数千年，也未曾消失，面对这个反复爆发的病毒，惟有加强免疫力提升才是个人的自处之道。

   中医预防和治疗讲求结合整体观念，用逻辑推论显现的主、客观症状，才处方用药预防和治疗疾病进展（不是只靠把脉诊断）。

   多年从事中西医结合肿瘤科的临床观点来看，现代医学抗癌药物是由中药做为开发，证实有提升并调节免疫活性的能力，然而，中药同时也能做成免疫抑制剂，且更重要的是，中药有机会克服生产困难、价格昂贵及使用不便等缺点，减少病人医疗负担。

   而且，现代医学流行的免疫抑制剂存有部分缺点，就是半衰期太长，使免疫反应过度活化，结果导致免疫系统自己攻击自己，阻碍癌症治疗效果，从而影响病人的康复质量。

   其实，无论是古代或现代，防病、治病目标都是提供人们最好的生活质量。中药不贵，不需注射，半衰期也短，血脑屏障很快就过。既然如此，我们绝对有能力提升自身免疫抗体，从而对抗反复爆发的疫情。

一. 中医学对免疫力的观点。

   中医学“免疫”一词，最早见于《免疫类方》，意思是“免除疫病的危害”。  “疫”是古人对传染性疾病的称谓。早在两千多年前，中医经典《内经》就提出“正气存内，邪不可干”，和“邪之所凑，其气必虚”等观点，认为疾病是人体正气与病邪互相抗争的过程，同样的现象，只是使用了不同的语言来表达。比如说：病邪是人体内外环境多种致病因子的总称。而正气则是人体正常的免疫机能与抗病机能的总括。当邪气盛（致病因子活跃），宿主容易受到病原的侵犯而生病；当正气虚（免疫机能缺陷），人体就可能出现异常的自体免疫性疾病（如风湿性关节炎），或表现出对病原侵袭缺乏有效的防御力和抵抗力现象（如容易感冒）。致病因子和人体免疫系统相互间的消长，决定疾病是否发生以及疾病的预后。

（《鬼怪》剧照）

二. 免疫学与中医学的防病观。

   在治病上两者都把预防放在首位，从根本上阻止疾病的发生。现今，全球免疫学预防（如接种疫苗）也排在首位，其次才是免疫学诊断和免疫学治疗。中医学强调“上工治未病”，特别重视正气在发病中的主导地位，也就是现代医学普遍认同的“预防胜于治疗”的概念。 希望培养正气使达到“正气存内，邪不可干”的境界，并提出“扶正祛邪”的治病总则。

三. 如何了解自己的免疫力是强是弱？

   若以下症状常出现，有可能是免疫力较差：

   ● 口腔、口角容易破、尿道发炎或身体炎症不易治愈，容易倦怠、疲劳、体力变差、食欲差。

   ● 不明原因的腰痠背痛、晨间僵硬、掉发或肌肉无力。

四. 免疫力到底是愈强愈好，还是愈弱愈好？

   事实上免疫力应该要“刚好”才是最恰当的，因为免疫力太弱的人，容易经常感冒或是容易受细菌、病毒感染，免疫力过强的人，也会导致自体免疫疾病，如类风湿关节炎、红斑性狼疮、僵直性脊椎炎、硬皮症等。过敏疾病则是另一类免疫过度敏感的反应，如过敏性鼻炎、气喘、湿疹、荨麻疹、肠胃道过敏等。

五. 如何以中医方法和中药正确调理免疫力。

   中医防病、抗病，不外乎“扶正”与“袪邪”两大原则。免疫机能不足者，在治疗上以扶正为主；致病因子旺盛者，则以袪邪为先。扶正是以强化个体的免疫功能以增强其抵抗力为目的，袪邪则有排除破坏免疫平衡一切外在因素作用。此外必须注意时机，并以体质特性选择适合的免疫调理药，以促使病理性免疫反应向生理性免疫反应转化，是治疗免疫性疾病的原则。以流感病毒感染为例，如果想要以中药调理免疫力，可能因体质与免疫能力，以及时机不同而有不同的考量。对于已发生流感病毒感染的民众，若体内病毒已诱发过度强烈的病理性免疫反应，可适度给予解毒类中药，以抑制病毒的滋生及抑制体内过度的免疫反应对身体造成的伤害。对于尚未感染，而且确属正气虚的民众，若因畏惧抵抗力虚弱，易招感染，可以考虑服用扶正中药来适度增强免疫力。以上调整免疫的中药处方，必须经由专业中医师开立，以免过犹不及。

   现在面对的挑战是病毒变异大逃脱，病毒人传人会进展再突变甚至社区感染。

   所以，我们必须提升身体第二道免疫防线，我称为特异性免疫功能，也就是我们体内的T细胞和B细胞这些免疫细胞。T细胞是杀手细胞，会自动搜寻被病毒入侵的细胞，做更快速、更精准的攻击。之后，B细胞针对不同的病毒产生不同抗体，B细胞具有免疫记忆的功能而产生极佳的抗病毒抗体，我们有了抗体才有可能有效地抵抗新冠状病毒。

   感染后往重症发展的患者，就是身体无法产生有效的特异性免疫。最主要原因可能来自于病毒突变。要靠自身的免疫系统去对付突变的病毒，因此提升自身免疫是关键，中医药当中有许多能够有效提升免疫，尤其是特异性免疫的功能，例如真菌类用药类：灵芝、虫草、茯苓等或生物多糖体，对特异性免疫有明确的提升效果。

   从科学研究与医学原理结合，中医学既不神秘也很科学，虽然现今中医已经能够在癌症治疗中扮演关键的角色，一般大众却忽略了中医抗疫的位置。其实中医中药也没在此次抗疫之战中缺席，故此，我一直坚持制作防肺炎流感茶，服用的民众中，无论功效与数据也令大家极为振奋，起码到现在为止，持续服用的人群中，并无一人中招。 然而，一些在没有用中医中药提升防疫免疫的民众，若不幸中招，我们用传统中医中药和针灸的方法，不单能防止轻症变成重症，还有理想的治愈和提升免疫调控效果，显见中医在抗疫战争中并不愿意缺席。

   提到服用中药，可能有民众尚未接受，然而，也可以用针灸取代。

   古人已告知，若要安，三里常不干。意指若要身体平安健康，就是要针刺足三里并佐以艾灸，可以达到提升身体免疫的效果，此方法老幼咸宜，并无任何禁忌。

   需要提升免疫力的民众，可以考虑以上方案。以上文章，希望有助大家提高免疫防疫的意识。

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