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眼窝深陷情绪不稳、腰酸腿软?肝肾亏损!针灸可改善?
谭莉英
作者:谭莉英评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2022-04-13 17:23:25

作者介绍

香港中医药管理委员会注册中医师、广州中医药大学中西医结合肿瘤科博士、香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、电台节目莉英谈《深》节目主持人、专栏作家

   随着新冠肺炎疫情逐渐缓和,大家都慢慢恢复正常生活节奏,而诊所,也忙得不可开交。近期较多病友们求助的问题,相信大家估也估不到,就是眼窝深陷的问题。


   Ruby在预约时间到达诊所,甫坐下,迫不及待说:“谭博你好,我眼窝深陷,双目无神,究竟有没有得医?”


   我先让她情绪沉淀下来,然后说:“要处理问题,先了解原因为何。


   眼窝深陷有以下五个原因。


   一. 先天因素,人体的个体差异。


   有些人由于种族和发育特点,眼窝很深,这是正常现象。


   二. 气血虚弱。


   如老年人和瘦弱者的深眼窝,是由于年龄的增加导致气血虚弱,继而使皮下脂肪组织减少,眼部脂肪组织减弱造成的。


   三. 阴阳两虚。


   如晚期恶性肿瘤,恶病质患者,或极度营养不良患者(如:减肥过度或偏食者),脂肪组织和肌肉组织减少而造成眼窝深陷。


   四. 肝脏失调。


   由于情绪不稳,肝气郁结或肝火大,或长时间的脱水引起。 比如有些人喜欢熬夜,在长期熬夜过度后,会使眼窝凹陷加重。源于肝开窍于目,所有肝的状态都会在双眼反映出来,所以当肝脏状态未如理想,便会出现眼窝深陷。


图片来源:《校对女王》剧照


   五. 肾虚。


   肝肾同源,皆造气血。意指肝、肾同出一源,都是制造气血的重要脏腑。若果肝脏欠佳,肾脏都会被拖累。常见的是肾精不足,除了眼窝深陷外,还会夹杂腰酸腿软、头脑不清醒、白发、脱发、牙齿松脱和容易衰老、衰退等现象。 ”


   Ruby扁着嘴说:“我以前不是这么样的,肯定不是先天因素,而且现在还未够40岁,相信也与衰退无关。我认为是由于我经常劳气、忟憎,加上喜欢熬夜,同时一向有腰酸、肩颈疼痛的情况,相信也是一般都市人经常使用平板和手机出现的现象。”


   经详细诊断后,Ruby的问题是肝、肾亏损引起的。


   Ruby问:“有什么方法可以尽快处理呢?”


   我答:“可以用针灸处理。


   针刺:晴明、太阳、肝俞、肾俞和风池等穴,先补后泻手法,佐以艾灸,留针20分钟,隔日一次,七次为一疗程,除了有效改善眼眶深陷之外,还可疏肝补肾,让情绪平和,让肩颈不适、腰酸脚软也一并改善过来,有助提升整体健康指数。


   除此之外,还可自行按压穴位。


   可以自行按压:太阳、印堂和光明等穴,每日四次,每次30压,穴位按压致酸胀为佳。”


   Ruby说:“我才不敢自己按压,眼眶已经凹陷到仿似骷髅骨头一般,按压不当,令眼眶更加深陷,那就浪费时间,赔了夫人又折兵,还是交给你针灸较为放心。”


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