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月经先后无定期?经期混乱分4类型,症状各不同!
谭莉英
作者:谭莉英评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2022-06-20 16:40:02

作者介绍

香港中医药管理委员会注册中医师、广州中医药大学中西医结合肿瘤科博士、香港大学中医学硕士、香港大学中医全科学士、电台节目莉英谈《深》节目主持人、专栏作家

   很多朋友由于疫情关系被迫待在中国香港,数年没有出门,随着外国入境管制开始放宽,大家对旅游的欲望太饥饿,所以朋友们都踊跃地杀出中国香港,重过正常的生活,快乐的人生,Ada便是其中一人。


   Ada相约诊所见面,并问道:“谭博你好,我将会去旅游顺道浸温泉,但是月经周期不定,时而早两周,时而迟十天,试过最迟迟了一个月,月经来潮比天气更难预测,最弊就是回港后还要入住隔离酒店,旅行又诸多不便,以前并非这样不稳定的,其实究竟何解会出现这个问题?是否提示会提早收经?我才不足40岁,实在令我担心焦虑!致于经血量时多时少,色紫红有块,每次月经期间都感觉身体疲惫、乳房胀痛、腰痛、不能久站。总之每次经期都令我异常痛苦,究竟我出了什么事?”


   我答:“月经周期或前、或后1-2周者,称为‘月经先后无定期’,又称‘经水先后无定期’、‘月经愆期’、‘经乱’等。


   其主要原因是冲任气血不调,血海蓄溢失常。其分型有肝郁型、肾虚型,以及肝肾亏损型。


   1.肝郁证:平素情志不稳、郁闷或焦虑等,月经色暗红或紫红、胸胁、乳房、少腹胀痛、脘闷不舒、时叹息。
   *治法:疏肝理气调经


   2.肾虚证:月经量少、色淡暗、质清稀,或腰骶疼痛或腰酸腿软。
   *治法:补肾调经


   3.肝肾亏损证:平素过劳、长期压力、捱夜、睡眠质素欠佳等而导致肝肾亏虚,多见月经色暗红或暗淡,或有块,或有痛经,经行乳房胀痛、腰膝酸软、头晕头痛、脑髓空虚、精神意志不集中等。
   *治法:补益肝肾,疏肝调经


《少女情怀经是M》剧照


   而Ada你的情况,就是长期情志不稳而导致的肝郁证,所以要疏肝理气调经。当然,若果脏腑功能持续欠佳,是会影响正常月经的发展,导致子宫内膜气血欠佳,有提早收经的风险。”


   Ada续:“我当然情志不稳和抑郁,困了在中国香港几年,所以无论如何你都要帮我尽快调理好身体,治好这个病,好让我轻松自在去旅游,玩个痛快。”


   我答:“用针灸治疗:疏肝养肾,理血调经,以任脉、足太阴经穴为主。


   *针刺主穴取:关元、三阴交、肝俞
   *配穴:肝郁配期门,太冲。肾虚配肾俞、太溪。佐以艾灸,留针20分钟,隔日一次,七次一疗程。


   也可尝试食疗。


薄荷水鸭汤(1人分量)


材料:薄荷8克、干百合30克、玉竹25克、鸭肉400克、姜片25克、料酒及海盐适量。


做法:


   1.洗净鸭肉切成小块。


   2.锅中注入适量清水烧开,倒入鸭块,淋入适量料酒,煮至沸,氽去血水,捞出鸭肉备用。


   3.砂锅中注入适量清水,倒入鸭肉,撒入姜片,放入薄荷、百合、玉竹,加入少许料酒,烧开后用小火炖1小时,至食材熟透。


   4.放入少许海盐,搅拌匀,略煮片刻,至食材入味即可。


服法:佐餐热服


禁忌:感冒、大病或长期病患者,建议服用前,先咨询合资格的注册中医。”


   Ada说:“我兴致勃勃赶出门去旅游,实在没时间做汤,还是针灸快靓正!”

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