“陈医师，如果中了新冠怎么办？”Flora问。

   “应该立即找自己的家庭中医师，因为他最熟悉自己的体质。一般而言，头三天情况较急，常伴有发热，所以要立即找医师。若等两三天，病情又会变了。”我说。

   “可是确诊来不了诊所呢。”Flora说。

   “现在大部分医师都提供遥距诊症，帮助隔离中的病者。”我说。

   “其实在中医角度，新冠是什么？有什么预防方法？”Flora问。

   “由去年二至三月疫情大爆发，不少病人求诊中医，也体验了中医治急病，效果快，疗效好。中医强调辨证论治，新冠感染的症状包括怕冷、发热、周身体痛，又有呼吸道症状如咳嗽、鼻塞流涕，又或有肠胃症状如呕吐、腹痛腹泻、胃口欠佳等。这些可以归纳为外感风寒、内伤于湿。大致治疗方向为解表化湿。当然，每个人体质不一，医师会因为患者实际病情而处方用药。”我说。

   “临近岁晚，疫情反复，若然不幸中招了，可能医师也在放假呢。”Flora担心道。

   “建议家中常备陈皮、柠檬和生姜，就是这次介绍的感冒特饮。陈皮性温，味辛、苦，入归脾、肺经，有理气健脾、燥湿化痰的功效。柠檬性平，味酸、甘，入肝、胃经，能生津、止渴、去暑和安胎。生姜性温，味辛，入肺、脾、胃经，能发汗解表，温中止呕，温肺止咳。只要怀疑感冒，觉得有点不妥也可饮用。”我说。

   “听说很多中招朋友也说咽痛如刀割。可以喝生姜吗？”Flora问。

   “一般感冒初起以表证为主，即怕冷、发热，新冠亦然。痛为不通，咽喉不适不一定热气，感受风寒后也可咽喉肿痛。可以再加些天然蔗糖，既有补血、破瘀、缓中、散寒等功效，又有滋润作用，能纾缓咽痛。”我说。

   “太好了，立即买材料，有备无患。”Flora放心道。

   “有时初有症状，快测还是阴性，又或最终没有确诊，一般感冒的患者也可服用。当然，这款感冒特饮都是争取时间，纾缓一下，不能取代医师诊治。大家可以咨询医师，因应体质，处方中药看门口。

   如有不适，除了这款感冒特饮外，最好吃白粥和热敷腹部。白粥容易消化，粳米又能养脾胃。吃粥后热敷腹部，身体容易微微出汗排寒。注意休息，加速痊愈。

   新一年祝大家身体健康。”我说。

陈皮柠檬感冒特饮

（图片由作者提供）

材料（1杯分量）：

（图片由作者提供）

   陈皮1角、柠檬2片、生姜2片、天然蔗糖少许

制作方法：

   1.把所有材料加热开水约200毫升。

   2.饮用时加入天然蔗糖。

   3.反复冲泡至无味。

注意：正宗新会陈皮不用刮囊。