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尾二指麻痹或患“肘管综合症” 辨别麻痹位置助解病因
Oscar治疗师
作者:Oscar治疗师评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2020-11-02 15:59:31

作者介绍

陈嘉渝(Oscar),物理治疗师。 入境处及香港圣约翰救伤会讲师联会医事顾问,于理工大学物理治疗系毕业后,修毕香港中文大学针灸学硕士。热爱运动之余,更随队前往北京奥运及东亚运担任医疗义工,更热衷在各大报章刊登专栏,解答都市痛症及运动创伤复康问题。现为沙滩排球赛亚运代表队的物理治疗师。

   每当进行职场评估的时候,总会遇上因为手部麻痹(包括手指、手掌的问题)而要咨询的人,每次他们都会以为自己是患上“鼠标手”或“计算机肩”(这些都不是正式的学名或病名),当然并不尽然,而且这些问题也不只是使用计算机,也不是只有办公室工作人士的专利。


   “我发现总在工作一两小时后便容易手掌麻痹。”


   “我看了不少数据,应该是腕管的问题,我已不停地拉筋,还看过些短片,说利用按摩枪‘打’松手臂的肌肉,但也不理想。”


(图片由作者提供)仔细了解麻痹的位置,便能了解个别的不同,病因的不同,是外三指半抑或尾二指的位置,代表的问题也不同。


   最常听到的,是大多数计算机人士或前线员工自以为颈肩问题或“腕管综合症”。患上“鼠标手”,是外三指半的事,这次发生的,是“肘管综合症”。同样是长期使用计算机,但却因反复屈曲腕肘关节,例如搬运、理货、手肘欠缺支撑,肘部长出骨刺,压迫到尺神经,导致手指麻痹,也会影响尾二指及手掌内侧肌肉软弱。肘管综合症很容易被人们混淆,它是指手肘的“尺神经”不断受压,严重可导致尾二指感到麻痹及无法伸直,先服用消炎药和接受物理治疗,若无改善就要做手术,释放肘管的压力。


(图片由作者提供)这个位置,就是手肘内侧,很容易撞到的“麻痹鸡”的位置,尺神经在这个位甚为显眼,令它容易受伤受压,当然手肘关节的骨刺才是大问题。


   由于很容易混淆,也令患者以为是腕管问题,自我处理失当。按摩、电疗、针灸,增强肌肉力量,改善工作位置对手腕手肘的支撑,都是治疗方向。按摩枪嘛,有利有弊,小心使用。

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