香港脉搏www.etnetchina.com.cn
 健康人生绿路闲人
打印logo打印本文章电邮logo字体:
分享:
【路路爱自煮】日本寿司饭团DIY
lolo
作者:lolo评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2022-10-11 12:11:33

作者介绍

半百人生尚未敢说一句“我懂”,一路走来段段变奏,步步为营,累了总得慢下来,摆正心态,看宽点看淡点。随心而行,说时容易做时难,回头,重拾初衷,安然自在。
FB: Lolo Harvest( https://www.facebook.com/loloharvest/?fref=ts)
email: loloharvest@gmail.com

   捧着一碗以日本米煮出来、晶莹剔透、饱满烟韧的白饭,最简单的吃法,就是趁米饭热腾腾的时候,加入一只拌饭专用的生鸡蛋和少许日本甜味酱油,快手拌匀,实时享用,完全不需要任何配菜,方便、快捷又饱肚。


   若时间容许,心情又配合,想动手搞搞新意思,以日本米做饭团,其实也不复杂。可以的话,用新鲜煮起的米饭最理想,要是隔夜剩饭,置于室温待暖或略为翻热,亦无损饭团的口感,重点是馅料,选自己喜欢的,吃起来便欢喜。


   路路做饭团,都是乱来的!所谓“乱来”,有两重意思:


   -胡乱找来家里现有的配料,随意组合,物尽其用,顺便清理一下积存下来的“小意思食材”。


   -胡乱徒手捏饭团,放弃购买饭团专用模具,所以做出来的饭团,外型相当“率性”,不拘一格,自由奔放。


   虽说“乱来”,做饭团的首要材料寿司醋,还是不可或缺。寿司醋种类甚多,一般超市均有出售,拣自己喜欢的便可,份量多寡,纯粹因个人口味而决定,路路一般做法,就是白饭煮好后,以大碗盛起,注入寿司醋拌匀,边拌边试味,试准了,才开始捏饭团。


(图片由作者提供)


   以下分享三款“路路乱来寿司饭团”:


1.手捏一口饭团


(图片由作者提供)


材料:


   日本米饭、吞拿鱼(1小罐)、日式渍青瓜(适量)、日式沙律酱(适量)、饭素(适量)


做法:


   -米饭煮好并加寿司醋调味。


   -罐头吞拿鱼取适当份量,注入日式沙拉酱,拌匀。


(图片由作者提供)


(图片由作者提供)


   -现成日式渍青瓜,一般日式食品专柜有售,切小段。


(图片由作者提供)


   -彻底清洗双手,并保持稍微湿润以防捏饭团时黏手,或直接戴上食用手套。


   -抓一口份量大小的米饭放在掌心,中间按压成一小凹陷位,加入馅料。


   -把米饭覆盖馅料,双手掌心从四方八面用力,边压实米饭、边调整自己喜爱的型状,如球状、圆筒状、扁平烧饼状等。


(图片由作者提供)


   -完成后可洒上饭素或芝麻伴食。


(图片由作者提供)


2.烤三角素饭团


(图片由作者提供)


材料:日本米饭、盐渍海带丝(适量)


做法:


   -米饭煮好并加寿司醋调味。


   -加入适量盐渍海带丝,拌匀。


   -彻底清洗双手,并保持稍微湿润以防捏饭团时黏手,或直接戴上食用手套。


   -抓适量已拌入海带丝的米饭,双手用力压实成扁平烧饼状,再慢慢调整至三角形。


   -慢火预热平底锅,抹上一层薄薄的食用油,把饭团两面各煎1分钟,或至微呈金黄色即成。


   -饭团大小,是否压得紧压得稳,路路不大考究,因为都是尽量做到一口一个,讲明“乱来”,饭团散开,一样味美。


3.鲑鱼杂锦饭团


(图片由作者提供)


材料:日本米饭、鲑鱼(2小件)、鸡蛋(1-2只)、日式渍青瓜(适量)、洋葱(适量)


做法:


   -米饭煮好并加寿司醋调味。


   -鲑鱼煎香,去皮、起骨、拆肉。


(图片由作者提供)


   -鸡蛋煎成蛋饼,切细丝状。


   -日式渍青瓜切薄片。


   -洋葱切极小粒。


   -把已调味的寿司醋米饭及其他材料一拼放入大碗,拌匀。


   -取一小碗或圆形器皿,盛满上述的米饭配料,略为压实,倒转于碟上即成。


   -不喜吃洋葱的,可免,或加入粟米、青豆,吃时亦可洒上饭素或芝麻伴食。


   若嫌上述饭团太单调,不妨配一件日式玉子豆腐,蛋味浓郁、豆腐嫩滑,即开即食,作为伴食冷品,算是不错的选择。


(图片由作者提供)

分享:
返回绿路闲人
上传图片
仅支持JPG、GIF、PNG图片文件,且文件小于5M
 
评论只代表会员个人观点,不代表经济通立场 
登录 后发表评论,立即 注册 加入会员。
 (点击用户名可以查看该用户所有评论)  只看作者评论  查看全部评论:↑顺序 ↓倒序
评论只代表会员个人观点,不代表经济通观点
登录 后回复评论,立即 注册 加入会员。
发表评论 查看全部评论: ↑顺序 ↓倒序
  • 财金博客
  • 理财/管理
  • 健康人生

  • 时尚艺术
  • 吃喝玩乐
  • 全部
  • 财金博客
  • 理财/管理
  • 健康人生

  • 时尚艺术
  • 吃喝玩乐
  • 全部
more on Column 
新  一个月内新增栏目