近期，很多朋友重新戴上口罩，希望借以防止感染病毒，Mabel便是其中一人。

   Mabel问：“近期身边很多人生病，为了防止被感染，逼着重新戴上口罩。但是经常戴口罩，又实在有窒息的感觉。谭博士，从资深中医角度分析，中医如何对抗病毒和变种？现在世卫都公布已经再没有超级抗生素可以用，实在很担心！”

   我答：“中医对抗病毒的核心理念并非‘替代抗生素’或‘直接杀灭病毒’，而是通过调节人体正气（免疫力）、阻断病毒致病环境、修复机体损伤等，三大路径实现防治目标。

中医对抗病毒的核心逻辑

   ●理论根基：《黄帝内经》的‘正气存内，邪不可干’。

   ●扶正祛邪：通过补益气血、调和阴阳，提升人体自身抗病能力（即现代免疫学中的T细胞、NK细胞活性）。  

   ●截断病势：在病毒感染不同阶段（卫分→气分→营血分），用清热、化湿、解毒等法阻断病情恶化。”

   Mabel问：“患病不同阶段，你有不同方法吗？”

   答：        

   “初期（发热）：风热犯肺          

   银翘散、连花清瘟，抑制病毒吸附（连翘苷）、调节ACE2表达。

   中期（肺炎）：湿热壅肺

   甘露消毒丹、清肺排毒汤，降低IL-6风暴（黄芩苷）、抑制肺纤维化。

   后期（回复）：气阴两虚

   生脉散、沙参麦冬汤，修复淋巴细胞减少（人参多糖）。”

   Mabel续问：“若果病毒已变种呢？”

   我答：“变种应对：

   ●针对COVID等上呼吸道症状为主变种，强化宣肺透邪（如麻黄、杏仁）。  

   ●针对易引发胃肠症状变种，加入化湿和胃药（如藿香、厚朴）。”

   Mabel问：“单味药材和方剂配伍有分别吗？”

   我答：“单味药的抗病毒潜力。

   广谱抗病毒中药：  

   ●板蓝根（吲哚类生物碱抑制病毒RNA复制）。  

   ●金银花（绿原酸阻断病毒入胞）。  

   ●甘草（甘草酸模拟干扰素抗病毒）。

   研究突破：  

   ●中科院团队发现黄芩素可抑制新冠病毒主蛋白酶（Mpro），对变异株有效。

配伍增效减毒

   ●经典药对：  

   ●麻黄+石膏：发汗退热不伤阴（适用于病毒性高热）。  

   ●人参+大黄：补气通下防内闭（用于重症虚实夹杂）。  

   ●纳米技术：  

   ●将黄连素制成脂质体，靶向递送至肺部感染部位（提升10倍生物利用度）。”

   Mabel说：“知道你针灸好强，那么针灸有用吗？”

   我答：“当然好有用。针灸对抗病毒的四维作用。

   1.免疫调节

   ●穴位组合：  

   ●足三里（ST36）+关元（CV4）：提升IgG、CD4+／CD8+比值（《针灸研究》数据）。  

   ●肺俞（BL13）+太渊（LU9）：增强呼吸道黏膜防御（刺激迷走神经）。

   2.炎症控制

   ●刺络放血：  

   ●大椎（GV14）点刺拔罐，降低TNF-α、IL-1β水平（适用于病毒性高热）。  

   ●电针疗法：  

   ●合谷（LI4）-曲池（LI11）低频电刺激，抑制NF-κB通路过度激活。

   3.症状缓解

   ●嗅觉丧失：迎香（LI20）+ 印堂（GV29）温针灸。  

   ●长期疲劳：百会（GV20）+ 气海（CV6）艾灸。”

   Mabel问：“请问有什么预防方法呢？”

   我答：“预防优势：

   ●节气针灸：在疫病高发季节（如冬至、春分）针刺太白（SP3）、太溪（KI3），调节先天/后天免疫力。”

   Mabel问：“若果结合西医治疗又会如何？”

   我答：“中西医协同的成功模式。

   1.临床实证：新冠疫情的启示

   ●中国国家诊疗方案中，中西医结合组比纯西医组：  

   ●转重率下降40%（《Phytomedicine》数据）。  

   ●核酸转阴时间缩短。

病毒变种的应对框架

   A[病毒变种出现] --> B{中医早期介入}

   B -->|发热/咽痛| C[卫分证：银翘散+少商放血]

   B -->|腹泻/呕吐| D[气分湿热：藿朴夏苓汤+足三里针灸]

   C & D --> E[阻断向重症发展]

   E --> F[西医重症支持+中药化瘀通络]”

   Mabel续问：“对于这个病，你还有什么建议呢？”

   我答：

   “1.预防阶段：  

   ●每日按揉合谷（LI4）、足三里（ST36）各3分钟。  

   ●代茶饮：黄芪10g+金银花5g+陈皮3g，沸水冲泡（提升黏膜免疫）。

   2.感染初期：  

   ●中成药：连花清瘟胶囊（按说明书剂量）。  

   ●刺络法：少商（LU11）、商阳（LI1）点刺出血3滴（退咽痛）。

   3.康复期：  

   ●艾灸神阙（CV8）+膏肓（BL43），每周3次。  

   ●食疗方：山药30g+百合15g+粳米50g煮粥（修复肺阴）。

   禁忌：脾胃虚弱、月经期间、大病、小病及长期病患者，建议服用前先咨询注册中医。”

   Mabel说：“果然好详细。”