上半年经过几次阳光猛烈的日子出游和户外活动后，发现即使有涂足防晒，由于大量流汗，仍然会有机会晒红皮肤，所以每次出游，我都会带备有迅速纾缓止痒功效的芦荟啫喱，而平日出街也会带冰凉去汗净味纸巾为肌肤降温，但注意这类清凉产品都含带薄荷成份，如对薄荷敏感便不宜使用了。

PHB 皇牌熏衣草啫喱 Lavender Hero Gel  $220/150ml

   这款是我家中常备的熏衣草芦荟啫喱，有机芦荟基底加入有机熏衣草精华、有机山金车花精华及有机柬树油，能舒缓痕痒不适、冷却镇静肌肤和保湿滋润，适用于面部、全身、头皮和头发。

   万一肌肤真的晒红了，应该怎样处理？如果情况不严重，可首先尝试冷敷降温，轻微晒伤影响范围通常到表皮层，容易产生红、肿、发热、痛、痒等现象，为肌肤“降温”是当前急务，建议不要直接用冰敷，因为温度过低容易冻伤，可用雪柜的罐装饮品，或是用雪冻的毛巾“冷敷”在晒伤位置，反复冷敷至肌肤不热不痛为止。

   肌肤晒伤后最佳处理方法是先镇静，因为晒伤的角质细胞，补充水分也是徒劳无功，所以晒后处理应以舒缓镇静优先，选择抗炎抗敏的成份，例如芦荟、甘草和洋甘菊等等。若过后有脱皮情况也要顺其自然，不要过度刺激皮肤，这时候进行集中补湿反而更适合。

Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner 金盏花植物精华爽肤水 $385/250ml

   这款仿如能清热气的金盏花爽肤水，除了有金盏花成份外，更加舒缓干燥的牛蒡萃取以及补水的紫草萃取，配方无添加酒精、香料、色素，能温和调理肌肤平衡，除了可用作爽肤水外，当肌肤晒红的时候，可湿敷冷冻的金盏花爽肤水，有助快速降红保湿，亦可倒入小喷雾瓶，随时当保湿舒缓喷雾使用。

   晒后肌肤非常脆弱，此时绝对不宜使用美白护肤品，包括果酸类、酒精、香料的护肤品要停用几天，也要暂停容易刺激肌肤的磨砂。建议加强补湿护理外，亦摄取足够水分及含维生素C、A的蔬果／补充品，帮助加速淡化色素。待皮肤状态回复正常后，就可以使用美白护肤品以及温和去角质产品，令肤色逐渐回复透亮。

mtm labo  custom-blended hydrating mask $1,070 /61g
这款啫喱面膜蕴含高效萃取及精华素，为极度干燥及缺水的肌肤提供超卓保湿效果。透明质酸钠、洋金菊及矢车菊萃取等补湿要素能防止水分再度流失，减少肌肤老化，令肌肤回复细致亮泽。晒后肌肤可连续使用几天加强镇静补湿效果。

Dirty Springwash Shower Gel Dirty 沐浴露 －自然防腐配方 $110/100g

   户外活动经过日晒，即使目测身体皮肤没有问题的话也要注意护理，推介大家可用这款清凉的淋浴露为身体降温，当中的薄荷脑及苦薄荷的组合带来清凉的沐浴享受，而百里香精油则令肌肤散发清新草本香气。淋浴后别忘了涂上芦荟啫喱或润肤露。

   Photo：由作者提供

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