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资深媒体人,在职照顾者,照顾对象包括老友记、认知障碍患者及长期病患。 走过照护之路的高山低谷,凭着关怀和信心,与各位护老与照顾者同行。
本地流感季节或会维持至3至4月。想起48岁台湾艺人徐熙媛(大S)早前因流感并发肺炎,魂断日本,难免惋惜和伤感。从而关注青壮年成人,流感重症死亡的风险。由于不少照顾者身处相关年龄层,如果能够预防流感,就可有效保护自己与照顾对象免受感染,一举两得。
进一步而言,公众惊讶肺炎的杀伤力,然而肺炎早已成为香港第二号杀手,仅次于癌症,于2023年造成超过1.1万人死亡。它可以由流感或其他原因引发,对老友记威胁尤甚。除了流感疫苗,原来还有一项由政府提供,免费或资助的预防肺炎方案,让65岁以上的长者双管齐下,远离恶疾。
提起流感与肺炎“双煞”,近日令人严阵以待。公共卫生医学专科谭一鸿医生说,由上周开始,多了20至45岁年轻成人查询及注射流感疫苗,当中不乏首度接种。
青壮年流感重症 占总数三成
究竟青壮年群众的重症风险,是否低至毋须理会?且让数据说话。笔者翻查资料,本年流感季节起,截至2月5日的240宗严重流感个案中,有27宗来自18至49岁群组,当中有4人离世。
至于50至64岁群组,则有51宗,当中有10人病逝。亦即65岁以下青壮年,严重流感个案占总数逾三成,重症和死亡也非孤例。
值得关注的是,身为照顾者的年轻及壮年成人,接种流感疫苗除了保护自己,避免被流感缠绕的痛苦,也能够减低传染至照顾对象的机会。谭一鸿医生说,照顾者或外佣患上流感后,传染给长者的个案甚为常见,而且老友记中招后,未必出现流感典型病征,需提高警觉。
公共卫生医学专科谭一鸿医生。
长者流感征状不明显 宜提高警觉
“不少长者本身有慢性疾病如糖尿、心血管疾病等,或者年纪较大。患上流感也未必发高烧和咳嗽,原本的疾病病情却变得严重,例如血糖与血压变差、血氧跌至95%以下。也有机会出现呼吸困难,难以唤醒等状况。”他提醒,一旦老友记出现上述征状,就要尽快求医。
有长期病患的长者若患上流感,未必出现典型的流感病征,然而血压有可能变差,是发病警号。(图:Thirdman@Pexels)
众所周知,65岁以上长者因流感而并发重症以至死亡的风险,远较其他年龄群组高,其中肺炎是常见的并发症。原来除了流感,老友记尚有另一个引发肺炎,却又备受忽略的风险,那就是“肺炎球菌”(又称“肺炎链球菌”)感染。
有别于流感由病毒所致,肺炎球菌感染由细菌引起,药物与疫苗也有所不同,其中流感采用抗病毒药物,肺炎球菌感染则使用抗生素。谭医生说,常见患上流感同时,被肺炎球菌“夹击”引致细菌性肺炎的病例,“因为流感削弱了肺部对抗病菌的能力。”
除了流感,长者也是感染肺炎球菌的高危群组。(图:Tima Miroshnichenko@Pexels,图中长者非病人)
肺炎球菌引爆败血症 疫苗防感染
更可怕之处,在于长者是肺炎球菌感染高危一族,严重者或会变成肺炎重症,甚至形成“入侵性肺炎”,细菌入血导致败血症,致命风险极高。
可是,肺炎球菌四处出没,因为大部分人都是“带菌者”,只不过没有发病。细菌透过飞沫传播,除了肺炎,感染或会引起较轻微的病症,例如中耳炎与鼻窦炎。
幸好肺炎球菌也如季节性流感般,能够透过接种疫苗预防感染。政府的“肺炎球菌疫苗接种计划”全年进行,为合资格65岁或以上长者,提供免费或资助肺炎球菌疫苗。没有高风险情况者,可接种一剂“23价”疫苗;高风险者则可先接种一剂“15价”疫苗,一年后再后接种一剂“23价”疫苗。
除了接种疫苗,要预防流感与肺炎球菌感染,也需注意均衡饮食,有充足运动和休息等,去建立良好的身体抵抗力。
同场加映 医护拆解疫苗迷思
至此,若对流感及肺炎球菌仍有疑惑,不妨看看由谭一鸿医生,注册护士黄宝欣及注册护士吴倩如,拆解坊间迷思。
谭:公共卫生医学专科谭一鸿医生
黄:注册护士黄宝欣
吴:注册护士吴倩如
(由左至右)注册护士吴倩如及注册护士黄宝欣。
1.接种流感疫苗,有多少保护率?
谭:流感疫苗可减低七成至八成感染、引发重症及致命的机会。接种后,约需两星期制造抗体。
2.为什么健康的50岁以下成年人,感染流感后,也有可能演变成重症?
谭:这是机会率的问题。另一方面,部分年轻成年人未必全面了解自己的身体状况,有可能患上慢性或免疫力疾病而不自知,这些均是导致流感重症的高危因素。
3.一开始注射流感针,岂非像服药不能停药般,以后要不断打针?
黄:流感针产生的抗体水平,一年内已大幅下降。此外,流感病毒不断变化,每年世卫也会预测病毒流行趋势,并就下年流感疫苗采用的病毒品种,提出建议,制造商按此生产疫苗。亦因此每年流行的病毒品种,以及流感疫苗成分,也有所不同,宜于每年流感季节前接种。
4.65岁或以上长者,若已接种新冠肺炎疫苗和流感疫苗,就毋须接种肺炎球菌疫苗?
吴:不。为了预防疾病,仍然需要接种肺炎球菌疫苗,因为三种疾病的源头不一样。新冠肺炎及流感是病毒,而肺炎球菌是细菌。
5.“15价”,“20价”与“23价”肺炎球菌疫苗,当中的“价”字,是什么意思?
黄:疫苗中的“价”,代表不同种类(血清型)的肺炎球菌。现存肺炎球菌近100种,其中20至30种,会令人类感染肺炎。
6.肺炎球菌疫苗,是否愈多“价”愈好?
吴:不。因为疫苗的调配方法不同,对每种血清型的肺炎球菌功效也不一样,而非数字愈大愈好。其中“23价”是多糖疫苗,而“15价”是结合疫苗,如属65岁或以上合资格长者,两种疫苗也获政府资助。至于最新的“20价”是结合疫苗,并非政府资助范围,需自费接种。
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