2008年初，我开始转为无五辛的素食者，晃眼就踏入14年了！一直怀着感恩心，感恩我有这个机遇，感恩自己有这个决定，感恩一直以来，不曾被饭桌社交的孤单感所影响，因为知道自己做什么，信念大于肉欲；感恩自己有信念的坚持！更希望借着一路走来的历程心法，特别想分享素食社交心法，因为，素食社交确实会影响一个人的素食决心及持久性。

   最近巧遇一位前辈单独一个人坐在餐厅吃饭，上前打招呼寒暄几句，因为他多数与太太出双入对，所以好奇问他为何不见太太同行？前辈淡然地说，太太在楼下其他餐厅用餐，因为他转为素食者了，而且喜欢来这家（我也常来的）素食餐厅的食物，太太仍然无肉不欢，唯有各自分开吃饭，各自享受喜欢的选择，饭后才再会合。我听了之后，对前辈的决定及选择，心中油然生起敬佩心，这是平常人看好像是双方各不迁就才会这样各自去餐厅吃饭，但是当事人就是可以为自己的喜好坚持，不勉强对方，正正就是中国传统经典文化《论语》的一句“君子和而不同”的文化行事式！

   身边有朋友最近吃素比平时多，甚至转为食素者了；而当中听得最多、声音最大的莫过于素食社交所遇到的困扰。就像我一个朋友说，最近转为素食者了，但就是不知道煮什么才适合我这朋友吃？她的妈妈常为此而发牢骚，背后其实是因为不知道买什么煮什么、更大可能是不懂；有时因心情烦躁而发生争执，朋友又觉得令妈妈不安而惭愧，也问我应该怎样处理？

（图片由作者提供）

   身边也有朋友活跃于推动绿色生活的组织，但是近乎20人的团队，每次的例会聚会，却不是吃素的，理由是大家虽然有心推广素食及环保，但因为好些团员平时工作及社交应酬多，吃素好像不方便，所以一直未能素食。又有些朋友，因为与同事或朋友圈聚会时，大伙儿都不是素食者，唯独自己是素食的话，很不方便，所以，又是未能晋身为素食者行列。

   13年前开始吃素，以上种种情况及理由都经历过；但是我一直未动摇过我作为素食的选择！因为，我想做的事，会自己找方法去适应、处理，不想带给别人麻烦，但是，同样，我都希望别人明白素食者根本不是带给大家麻烦。

（图片由作者提供）

   虽然近年素食者愈来愈多，但是相对中国香港近八百万人口，素食者仍然是小众。为了鼓励新晋加入素食行列者走入这个生活方式，本是增加健康感的、欢喜愉悦的、与非素食者同桌吃饭也可以各自相安的、不被一般社交影响障碍的、可以一直在素食路坚持下去的，因此要多与大家多分享“素食社交”，包括与在家亲人、工作客户同事及朋辈社交进行素食的时候，做好心理调适，理解素食社交的心态、对答、沟通、尊重、选择；另一方面，也想多向非素食者朋友分享，与素食朋友同桌用饭的时候，大家可以更彼此理解，让双方都彼此尊重，各有方式但又可以共融。

（图片由作者提供）

   究竟素食社交要注意什么？要做什么？要说什么？才可以为自己的素食路行得更顺畅，身心充满欢喜又健康？下期正式分享更多。

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