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人为何会陷入伤害自己的死循环?你了解自己的死穴吗?
梁若芊
作者:梁若芊评论评论:点击率点击率:

发表时间: 2021-12-30 16:36:44

作者介绍

临床心理学硕士及博士、香港心理学会院士。事业的第一个十年在香港惩教署及加拿大的联邦监狱任职临床心理学家。第二个十年在青山医院门诊部工作及推动小区心理健康教育。第三个十年在大学里主理辅导和心理培育之责。
曾任香港心理学会临床心理学组主席。现为亚洲创伤心理研究学会副会长。
九十年代和千禧千代初曾经活跃于跨媒体心理健康教育。出版著作及专业兴趣包括抑郁症、心理困扰、爱情心理、灾难创伤心理、多元化融合社会等。

   “为什么有些人会‘无限loop’的呢?每次听他们诉心事时,都发觉他们重复又重复地讲过去,好像永远都走不出来,放不下,好像永远都不能把朋友的劝告建议消化似的。”


   这令我想起一个故事:


   她的妈妈重男轻女,把一切资源都投放在儿子身上,女儿未完成学业便要工作养家。她勤奋能干,生意熬出头来,给妈妈的金钱礼物也被转嫁到那个不事生产的哥哥身上。


   知道历史和内情的朋友们都劝她要多为自己设想,不要把辛苦赚回来的钱倒进妈妈那个“直接转账”给哥哥的口袋里。在他们眼中,这个妈妈不单偏心溺爱儿子,更是身心虐待女儿的人,体罚打骂、出言刻薄侮辱、疏忽照顾、情绪勒索等层出不穷。


   朋友们至此也非常无奈不忿,认为这是“愚孝”,认为她没有欠她妈妈和哥哥什么道义责任,何必要继续支持他们呢!更令他们困惑的,就是她是一个在生意事业上手起刀落有决断有眼光的人,在朋友相处中亦是爽爽快快的人,为何在家庭方面就如此放不下呢?


   其实她的朋友们忽略了一个重点死穴,就是她非常渴望得到妈妈的爱。她知道妈妈从未真心爱过她,无论做什么也不能得到妈妈的赞赏,所以她终日努力去赚钱,然后把钱交给妈妈,因为只有当哥哥收到之时,妈妈开心才会开心,只有在那一刻,妈妈才会给她一句好话,一个赞赏的眼神。这就好比久旱逢甘露,令她更沉溺于追求这些小恩小惠。


(网上图片)


   “孝顺”甚至“愚孝”都是大家容易明白接受和比较表面的原因,但是很多“无限loop”的情况,是源于一些深层次的矛盾和努力去追寻心理需要。若找不到真正的死穴,问题只会继续无限loop,走不出这个死胡同。

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