“单靠药物并不能治疗情绪病”是一位从事了接近四十年小区工作，快将退休的精神科护士K告诉我。有好几个病人过了二十年仍然有与她保持联络，会告诉她知道他们活得很好。

   K说治疗好情绪病，要对治的是病征（symptoms），而不是诊断（diagnosis），因为诊断可以出错，但是病征就是病征。意思是病征才是令病人困扰，无法正常生活的障碍。如果能够给予合适的药物，病征被纾缓，病人才能有动力去改善自己的生活。

   任何药物都有其副作用，病人必须先了解清楚其潜在的短期和长期风险，是否存在依赖的问题。

   K说她曾经跟进过一个女病人，患的是严重抑郁，需要入院治疗，她的病征纾缓之后出院由K跟进。K发现原来这位病人心底里的渴望原来是希望拥有家庭，但是在处理感情关系时常碰壁。然后K转介她去学习经营亲密关系。之后她结婚了，当了妈妈，并且是一位很好的母亲。之后十多年过去也再没有入院。

   K说很多人患上情绪病是因为没有了解清楚自己真正想要什么，所以在她的经验里，帮助病人了解自己的真正需要，并且协助他们，通常也对病情有很大的帮助。

   在香港，我不时见到情绪病在我们身边出现，但是很少人真的会求助。一些朋友可能会常常投诉一些脾气不好或性格暴躁的家人或同事。其实，脾气暴躁可能不只是性格问题，如果会造成其他人困扰或是当事人因此而与家人/朋友关系疏离就已经需要求助了。因为家人关系或婚姻破裂，可以导致很长远的后果。很多情绪病的病人都是由于童年创伤没有得到适当疗愈而形成。当患上情绪病的小孩有一天成为家长，如果儿时创伤没有得到治疗/转化，又会对其孩子造成不同程度的情绪伤害。所以有说情绪病是会传播的，是因为患者会令身边的人受压。压力往往是情绪病爆发的源头。大家还记得多年前的巴士阿叔吗？

   如果察觉到自己或身边的人患有情绪病怎么办？千万不要置之不理。一定要寻求专业协助。要说服情绪病患者去看精神科是很困难的。所以可以在小区中心入手。香港在这十年里已经有多很多非政府组织或慈善机构在小区里提供不同的服务。当然，如果情况危急，认为会有生命危险，还是要到医院。

   情绪病的康复之路是漫长的，单靠吃药把病征消除并非真正疗愈。长远来说，患者必须要自发去维持一个正面积极的心理状态，知道如何避开压力源，万一复发的时候需要如何处理才是一条正确的康复之路。

香港新生精神复康会有提供不同的小区资源