年轻中风个案近年趋升，有病人组织发现，逾8成中风患者认同运动有助复康，惟近1成人无运动习惯，主因是缺乏恒心、没人指导及体力不足。有物理治疗师指，复康运动的目的是改善及维持身体功能，建议患者应养成定期运动习惯。有专科医生指，数码复康是新趋势，例如使用AI程序，增加训练趣味性之余，亦方便患者在家练习，以提升其运动意欲。

   脑神经科专科医生黄家星指，中风是严重的内科急症，患者在3个月内的死亡率约30%，主要后遗症包括活动能力受影响、疲劳、注意或集中力受影响，以及容易跌倒。他指，有三分之一患者在中风后5年内，仍受到不同残疾的影响，而患者的恢复程度，与运动习惯有密切关系。

   东华三院医疗及健康科学学院高级临床讲师黄洁怡指，中风后半年内是复康的黄金期，复康运动能改善患者认知、手脚功能、减少疲惫感及提升平衡力等。她指，复康运动的目的是改善及维持身体功能，故没有特定完结日期，建议患者养成定期运动的习惯，例如每周运动5次、每次持续40分钟，有助降低中风复发风险。

   由中风患者及家属组成的团体“新健社”早前访问120名中风患者，当中67%人认为其体力、灵活程度及身体反应的情况不理想。虽有84%受访者认为运动有助中风复康，但有8%人没运动习惯，主因是缺乏恒心、没人指导及体力不足等。调查又发现，有7成患者中风后曾获复康运动安排，但74%人对每次复康时间感不满；67.5%人认为复康安排与住家距离不理想。另有79%人想在家中进行复康运动，92%愿意尝试具有人工智能的复康运动，并有89%指在家中利用科技支持及指导复康运动，会提升运动意欲。

   黄家星指本地医疗服务紧张，数码复康成为疫后新趋势。例如有本地公司上月推出中风AI复康流动应用程序，设300款由物理治疗师编订的中风复康训练，包括伸展运动、重心转移，以至毛巾操、太极练习等。每款运动均有影片教学，并透过AI实时追踪患者动作并进行评分，既增加复康训练趣味性，亦方便患者在家训练，提升运动意欲。

吴凯琪指程序有助她训练深层肌肉（陈静仪摄）

   现年43岁的吴凯琪，15年前曾因中风入院，康复后一度失去意识，后来经漫长复康运动始恢复活动能力。早前曾试用AI程序，她自言身体协调较差，平日透过跑步及打篮球进行训练，有关程序可进行针对性练习，甚至训练深层肌肉，有助完成扭毛巾等细致动作。

AI针对性练习 助完成细致动作

   现年67岁的苏少球9年前曾患缺血性中风，出院后除在日间医院进行复康训练，亦有参加伸展运动班。他试用AI程序个多月后认为用法简单，方便在家或公园运动。

   黄家星认为，AI有助提升患者进行复康运动的依从性，且透过多方监测，促进医患家人之间的沟通。他提醒，该程序主要针对轻度及中度中风患者，使用前应接受医生或物理治疗师评估，因应个人情况选择合适的复康运动。

   为评估“在家数码复康治疗”对改善中风患者身体机能和生活质素成效，新健社现招募30名曾有轻度及中度中风者，参与为期3个月的研究，免费使用中风AI复康程序。

   转载自晴报www.skypost.com.hk

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