日本知名烘焙师村吉雅之周六（14日）突传死讯，享年46岁，工作室事后发表公告，称其于2日前突然昏倒，送院揭患心肌梗塞不治身亡。有医生指出，天气转变、温差过多容易诱发心血管疾病发作，其中4类中属高危族群，不容忽视。

   46岁烘焙师村吉雅之于日本颇具名气，经常活跃于杂志和电视节目，线下亦有成立甜品及面包料理教室，更曾推出过多本烹调书籍。平日亦会于社交平台Instagram分享烹饪作品及不同活动信息，几日前更曾于平台上直播制作柠檬蛋糕，惟周六（14日）他的烹饪教室官方网站突然公布噩耗，指村吉雅之于上本月（12日）晚间于家中昏倒，送院后确诊为心肌梗塞不幸离世。工作团队坦言事件发生突然，所有人都尚未能完全接受，所有料理课程将会全数取消，亦对所有受影响学生表达歉意，承诺之后会公布后续规划。

周六（14日）他的烹饪教室官方网站 突然公布噩耗。（IG截图）

46岁烘焙师村吉雅之于日本颇具名气，经常活跃于杂志和电视节目，线下亦有成立甜品及面包料理教室，更曾推出过多本烹调书籍。（IG截图）

他平日会在社交平台Instagram分享烹饪作品及不同活动信息。（IG截图）

工作团队坦言事件发生突然，所有人都尚未能完全接受。（IG截图）

工作团队坦言事件发生突然，所有人都尚未能完全接受。（IG截图）

目前所有料理课程将会全数取消，工作室亦对所有受影响学生表达歉意，承诺之后会公布后续规划。（IG截图）

目前所有料理课程将会全数取消，工作室亦对所有受影响学生表达歉意，承诺之后会公布后续规划。（IG截图）

事发前几日，他更曾于平台上直播制作柠檬蛋糕。（IG截图）

温度骤降恐增疾病风险 4类人属高危

   台湾军总医院汀洲院区院长、家医科、老年医学科医生谢嘉娟早前发文指，心肌梗塞病发时又急又快，属于死亡率极高急症，近日温度骤降、温差过大，对心脏会带来负面影响，容易增加心血管疾病发作风险，呼吁大众应做好保暖措施，应善用围巾、帽子、手套、袜子保护颈部及四肢末端，在室内亦应注意保温，例如半夜上厕所时多穿一件衣服，早上起床可慢慢活络手脚、先促进血液循环，避免过于急促、起身用力过猛，影响血压剧烈波动。其中以下4类属高危族群人士，更应要多加注意：

心肌梗塞4大高危族群

   1.40岁以上的男性、50岁以上的女性

   2.有心血管疾病家族病史者

   3.不良生活习惯者例如抽烟、喝酒、熬夜

   4.三高患者、糖尿病患者、肥胖者

数据源：台湾军总医院汀洲院区院长、家医科、老年医学科医生谢嘉娟

心肌梗塞6大警讯

   谢医生续指，心肌梗塞发作前大多有以下6大警号，假如出现以下不适，应停止所有活动，立即坐下或休息，如果出现急性发作胸闷、胸痛时，可立即服用舌下含片，缓解痛楚进行自救，再电召救护车送医治疗：

心肌梗塞6大警讯

   1.重物压在胸口的胸闷

   2.胸口有拳头般大的瞬间痛感

   3.呼吸困难

   4.冒冷汗

   5.呕吐

   6.晕眩

数据源：台湾军总医院汀洲院区院长、家医科、老年医学科医生谢嘉娟

数据源：Instagrma@m.murayoshi、ムラヨシ マサユキ料理教室

   转载自晴报